Professionnel approuvé & recommandé

Paul Boisvert – Coach Minceur

31 Rue de la Briqueterie suite 302
Québec, Québec
G1L 6A8
Tél.: 4182041544

Le coaching en perte de poids par Étapes Faciles consiste à vous motiver, vous accompagner, vous encadrer, vous donner des outils et la confiance pour atteindre pas à pas par Etapes Faciles vos buts en matière de perte de poids, de remise en forme, de rééquilibrage de votre alimentation, de gestion du stress, de changement de comportements à l’aide d’objectifs clairs et mesurables. Je vous accompagne et vous motive pour quitter la sécurité de votre zone d’inconfort pour atteindre le confort de votre Zone d’équilibre et de mieux-être.

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Le coaching personnalisé permet d’agir à plusieurs niveaux chez un individu: suivi motivationnel, faim émotionnelle, évaluation des besoins en changement d’habitudes de vie, perte de poids, habitudes alimentaires, remise en forme, programme d’activité physique (marche rapide, gym, à la maison, au travail, etc.), gestion du stress, vie équilibrée, confiance en soi, approche de santé hollistique.

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