En finir avec le sucre

Sucre : êtes-vous accro ?
Savez-vous que le sucre est 8 fois plus addictif que la cocaïne ?
Nous sommes …

Boulimie après une rupture amoureuse : 3 conseils pour LUTTER CONTRE !

Comment lutter contre une boulimie après une rupture amoureuse ? Quelles sont les conseils importants pour retrouver de …

Réflexologie Plantaire, massage, ou autre, faites des pauses bien-être

Pour être bien dans son corps et dans sa tête il faut apprendre à garder du temps pour …

Comment augmenter son niveau d’énergie ?

En boostant votre niveau d’énergie, vous serez capable de faire beaucoup plus de choses dans votre vie ! Comment …

Interview avec un expert en perte de poids. À voir absolument!

Comment perdre du poids pour retrouver un physique agréable ? Quelle est la méthode complète pour prendre soin …

Ma nouvelle habitude, la sieste

Une nouvelle habitude à mettre en place pour être plus en forme et détendue.

Le sport en 7 minutes par jour!

Vous n’avez jamais le temps de faire du sport?Et bien plus d’excuse, avec cette application que nous vous …

Les bienfaits de marcher nu pieds

Marcher pieds nus pour les enfants et plus particulièrement pour les bébés est excellent. Mais pour nous aussi, …

Bon Stress et Mauvais Stress

Extrait de la conférence Gestion du stress et prévention de l’épuisement professionnel par l’adoption de saines habitudes de …

Les vertus du curcuma par Jimmy Sévigny

Capsule Santé par Jimmy Sévigny, conférencier professionnel et coach personnel. Ancien obèse morbide de 452 livres, bachelier en …

3 trucs infaillibles pour maigrir

Capsule santé par Jimmy Sévigny, ancien obèse morbide de 452 livres, conférencier professionnel et coach personnel, spécialisé dans …

Le mélange coupe-faim par excellence par Jimmy Sévigny

Capsule santé par Jimmy Sévigny, ancien obèse morbide de 452 livres, conférencier professionnel et coach personnel, spécialisé dans …

Capsule alimentation santé minceur: les protéines au déjeuner

Combien de protéines au déjeuner? Meilleurs choix. Mon sandwich rapide complet de 290 ou 340 calories pour déjeuner
Pour …