En finir avec le sucre

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Sucre : êtes-vous accro ?

Savez-vous que le sucre est 8 fois plus addictif que la cocaïne ?

Nous sommes de plus en plus victimes de pulsions sucrées,  cet ingrédient est de plus en plus présent dans notre alimentation quotidienne. Les industriels en mettent partout pour que l’on devienne accro à leur produit.

En 1950 nous consommions 15kg de sucre par an, aujourd’hui nous en consommons 40kg, C’est énorme !

Sucre : où en trouve t-on ? 

Quand on dit sucre on pense, sucre en pierre, en poudre, bonbons, sodas, chocolats, jus de fruits……. mais aujourd’hui le sucre est caché absolument partout : Plats préparés, sauces, gâteaux apéritifs…. même dans le JAMBON !

Sucre : quels problèmes ?

Un excès de sucre perturbe l’équilibre général du corps et favorise le surpoids.

STOP!!!!

Retrouvez dans cette vidéo les conseils de Laetitia pour arrêter d’être dépendant au sucre et retrouver SANTE et ENERGIE….

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à très vite,

Maryse&Laetitia

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