Réflexologie Plantaire, massage, ou autre, faites des pauses bien-être

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Pour être bien dans son corps et dans sa tête il faut apprendre à garder du temps pour soi.

Prenez l’habitude d’intégrer dans votre planning surchargé des plages horaires rien que pour vous.

Cela vous fera un bien fou et se sera l’occasion de vous détendre, de faire baisser la pression.

Découvrez mes suggestions dans cette vidéo!

Maryse

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