Ce livre s’adresse à toute personne qui porte le sentiment d’en faire jamais assez malgré qu’elle en fait beaucoup.

Vous y retrouverez des exercices concrets à faire afin de sortir de ce cycle d’impuissance nuisible à votre mieux être.

Vous comprendrez mieux votre façon d’entrer en relation avec les autres.

À lire et à relire!