Ashdey bien-être

Notre Bien Etre intérieur
Prendre soin de soi dans tout les domaines de la vie

Présentation de Ashdey bien-être

Je partages avec vous des livres d’auteurs connus et moins connus sur le développement personnel, des articles sur plusieurs thèmes concernant l’amélioration de notre bien être.

Mon blog passe aussi par des conseils sur la remise en forme, le yoga, la méditation, les tenues a portées pour se sentir au mieux avec nos exercices. Des livres dédiés a ces thèmes.

Des audios/vidéos d’extrait de livres toujours sur le même sujet + des séances de méditations.

Mon but est d’aider ceux qui le souhaitent, grâce à mes informations sur mon blog qui est totalement gratuit et libre d’accès.

Mon blog est assez complet pour trouver ce qui conviendrait à la majorité d’entre nous.