Catherine REGEFFE, sophrologue à Nogent sur marne, est spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil. Elle fait en outre partie du réseau des Sophrologues spécialisés dans le sommeil.
Que ce soit pour renouer avec la confiance en vous, accompagner un changement vie ou encore retrouver le sommeil, une bonne connaissance de soi et une meilleure gestion du stress est essentielle.
Grâce à un accompagnement sur mesure et à votre rythme, sur la base des outils de la sophrologie et de la cohérence cardiaque, vous devenez acteur de l’amélioration de votre qualité de vie.