Conseillers en alimentation
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Professionnel approuvé & recommandé
Le coaching en perte de poids par Étapes Faciles consiste à vous motiver, vous accompagner, vous encadrer, vous donner des outils et la confiance pour atteindre pas à pas par Etapes Faciles vos buts en matière de perte de poids, de remise en forme, de rééquilibrage de votre alimentation, de gestion du stress, de changement de comportements à l’aide d’objectifs clairs et mesurables. Je vous accompagne et vous motive pour quitter la sécurité de votre zone d’inconfort pour atteindre le confort de votre Zone d’équilibre et de mieux-être.
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Je fais des bilans de nutrition, je vous aide à comprendre la maladie coeliaque et tout ce qui engendre cette condition, manque de vitamine, contamination croisée,
malnutrition, etc. Mes consultations peuvent se faire par courriel ou skype. Réduction du prix
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malnutrition, etc. Mes consultations peuvent se faire par courriel ou skype. Réduction du prix
Elle s’intéresse au végétarisme depuis plus de 20 ans. Elle a publié le Guide alimentaire végétarien en 1992, vendu à plus de trente mille exemplaires à travers le Canada et réédité 2 fois. Son premier livre Festins végétariens paru en 1996 et réédité en 2006 ne s’adresse pas seulement aux nouveaux végétariens, il donne une foule d’idées pour manger moins de viande. Son dernier livre, paru en 2014, Festins quotidiens va dans le même sens et propose en plus une démarche d’intégration de saines habitudes de vie dont l’alimentation constitue la base.
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Remise en forme, rééquilibrage alimentaire, perte de poids, nutrition sportive, soins anti-cellulite suivi individuel et personnalisé
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