Pascale Doré Coach alimentaire/Santé globale

S’aimer, se choisir et se réaliser pleinement.

Pascale Dore
9675 du trianon
Sherbrooke, QC
J1N 3H8
Cell.: 8195789102
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Présentation de Pascale Doré Coach alimentaire/Santé globale

Praticienne de la santé et praticienne en nutrithérapie, diplômée du collège des médecines douces du Québec, coach en alimentation et conseillère holistique. Par une approche d’écoute et éducative de la santé globale, je vous accompagne dans l’intégration de meilleurs choix alimentaires et de saines habitudes de vies afin de prévenir les maladies ou soulager les symptômes reliés à plusieurs maladies comme entre autre ; des douleurs articulaires, à des problèmes de digestions (gaz, ballonnements, troubles gastro-intestinaux), de l’insomnie, des problèmes de peau ( eczéma, psoriasis, acné, zona, lupus ) de la fatigue chronique, grippes et rhumes fréquents associés à un système immunitaire faible, etc.

Ma formation en tant que praticienne en nutrithérapie me permet d’être en mesure de vous conseiller au niveau de votre alimentation et de cibler la supplémentation susceptible de vous aider à prévenir les maladies ou à soulager des symptômes associés à certaines pathologies.

Notre alimentation ne nous apporte plus les nutriments, dont notre organisme a besoin, pour fonctionner à son plein potentiel. Plus de 80 % des maladies dégénératives sont causées par des carences en nutriments jumelés à de mauvaises habitudes de vie et beaucoup de gens ne comprennent pas la réelle portée de leur choix. Plusieurs maux et symptômes associés à des maladies comme les maladies de peau, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’arthrite, l’arthrose, le parkinson, la fibromyalgie, et peuvent être mi compris et mieux soulagés par un changement d’alimentation et de style de vie. La nutrithérapie vise à optimiser la santé, les performances physiques et intellectuelles, retarder les effets du vieillissement, prévenir et traiter les maladies tels le stress et l’anxiété

J’accompagne également les gens qui désirent perdre du poids ou faire une meilleure gestion de poids, et comprendre les avantages d’une alimentation optimale pour préserver ou améliorer leur santé ou tout simplement pour mieux comprendre comment arriver à faire de meilleurs choix alimentaires et à trouver une santé optimale. Sans régime restrictif, mon approche est axée sur la compréhension des besoins de l’organisme, des conséquences de nos choix alimentaires et habitudes de vie sur notre santé globale et la responsabilisation de l’individu. Toute mon approche est en fait basée sur mon cheminement personnel par rapport à ma santé et à l’alimentation. J’ai moi-même eu beaucoup de « problèmes » et une mauvaise relation avec mon alimentation. Les régimes, la privation de nourriture, l’entrainement extrême, les recettes miracles, les cures, le calcul de calories…et tout ce qui vient avec !

Un jour, j’ai décidé de me choisir. J’ai en fait décidé de choisir mon bienêtre et ma santé dans tous les aspects que ça pouvait impliquer. J’ai commencé à vouloir comprendre les choses et à vouloir trouver mon équilibre afin de développer mon plein potentiel, vivre ma santé optimale pour me réaliser pleinement, je suis finalement arrivée à faire la paix avec mon alimentation. Fini les restrictions, les calculs de calories, la déception, la culpabilité, il faut comprendre et apprendre à faire les meilleurs choix et apprendre à bâtir sur vos réussites.

Éduquer les gens afin qu’ils puissent prendre leur santé en main et faire des choix éclairés, c’est ce qu’il y a de plus important pour moi! Passionnée et toujours en quête d’en savoir plus sur les merveilleux pouvoirs de notre organisme ma prochaine formation sera ma spécialisation en tant que bio-énergicienne

 Pour en finir avec les restrictions, les calculs de calories, la déception, la culpabilité et pour comprendre et apprendre à faire les meilleurs choix pour vous et apprendre à bâtir sur vos réussites.

 Venez en jaser avec moi!

 Pascale

Engagée à votre bien-être