3 kifs par jour : #7 des 21 jours pour reprogrammer son cerveau et vaincre la dépendance affective
Dans cette série de 21 vidéos, ce sont 21 jours de défis pour reprogrammer votre cerveau, vaincre la dépendance affective et en finir avec les relations toxiques. Je vous transmets 21 conseils, 21 actions à faire, ou pas c’est vous qui décidez, c’est votre décision. Cela vous appartient.
Jour 7 – 3 kifs par jour
Hier je vous parlais de l’importance de faire une nouvelle action chaque jour, dans la vidéo #7 de ma série de 21 jours pour reprogrammer son cerveau, je vous parle des « 3 kifs par jour ».
Cette action qui semble complètement et totalement innocente est puissante, vraiment. Il s’agit, au quotidien de noter tout évènement positif, de l’écrire sur un petit carnet prévu à ce seul effet.
Ancrer chaque jour du positif, conditionner son subconscient de tel manière construit de nouvelles connexions neuronales qui à long termes produisent des effets très étonnant. Chaque jour, de plus en plus vous allez ressentir de la gratitude pour tout ce que vous pouvez déjà décider de ressentir d’agréable.
Demain je vous parle de la « TV Lobotomie » et de son impact sur le cerveau 🙂
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Je vous souhaite le meilleur !
François Fortin
Votre coach pour reprogrammer votre cerveau et vaincre la dépendance affective
