Comment la pratique de la méditation peut nous aider ? (épisode 2)

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MÉDITATION : La ressource des Aventuriers du 21eme siècle (épisode 2)

Cette courte vidéo est la deuxième d’une série de 4 sur la méditation et pourquoi la méditation peut vous apporter des choses très concrètes dans votre quotidien. Dans ce deuxième épisode, nous rentrons dans le vif du sujet et commençons a explorer notre capacité a être présent, a être attentif a ce que l’on ressent.

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