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Comment gérer votre stress en pratiquant la gratitude ?

Comment gérer votre stress en pratiquant la gratitude ?

Quel beau sujet qu’est la gratitude ! Mais d’ailleurs qu’est ce que la gratitude ? C’est la reconnaissance ...
Les 7 meilleures phrases de Sénèque

Les 7 meilleures phrases de Sénèque

De nombreuses phrases de Sénèque ont survécu au temps car elles sont de véritables recueils de sagesse. Il ne ...
Passer d’une voix de bègue à une voix assurée

Passer d’une voix de bègue à une voix assurée

Passer d’une voix de bègue à une voix assurée. Est ce possible ? Je n’y crois pas… je n’y crois ...
4 étapes pour rompre avec un pervers narcissique pendant le confinement

4 étapes pour rompre avec un pervers narcissique pendant le confinement

Comment rompre donc avec un pervers narcissique pendant le confinement du COVID-19 ? Parfois, laisser un manipulateur pervers narcissique ...
Quand le changement est synonyme d’évolution

Quand le changement est synonyme d’évolution

Au fil des ans, nous prenons des habitudes. La routine s’installe et le pilote automatique s’actionne sans que ...
Croyez-vous aux vies antérieures?  (Qui étiez-vous? )

Croyez-vous aux vies antérieures? (Qui étiez-vous? )

Certains prétendent, en se basant sur la théorie que les vies antérieures existent, qu’il y a parmi nous ...
Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !

Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !

Sur la route, combien de personnes changent de personnalité ? Une fois à bord de notre « coque d’acier », émerge ...
Et si votre année 2015 était différente ?

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On prépare la nouvelle année en se disant, je vais changer telle chose, je vais prendre telle résolution, ...
Comment fabriquer son bonheur

Comment fabriquer son bonheur

Le bonheur est un concept tellement véhiculé de toutes sortes de façons : selon notre éducation, nos apprentissages, nos ...
Quinze clés efficaces pour un bonheur assuré,  la troisième et la huitième sont des plus importantes!

Quinze clés efficaces pour un bonheur assuré, la troisième et la huitième sont des plus importantes!

Il existe tout un paquet de « recettes » sur le net! Elles vous renseignent sur les « ingrédients » gagnants pour ...
Le TOP 6 des bienfaits du yoga sur notre santé

Le TOP 6 des bienfaits du yoga sur notre santé

Le Yoga à travers la méditation fonctionne remarquablement pour atteindre l’harmonie et contribue à ce que l’esprit travaillent en synchronisation ...
Il semble y avoir un virus étrange en ce moment.

Il semble y avoir un virus étrange en ce moment.

Je vous partage un article vraiment intéressant de Stéphane Richer, le fondateur du Centre SUMMUM, un Centre d’enseignement tantrique de Montréal. ...
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