Les bienfaits du comfort food

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Vous rappelez-vous des bons petits plats mitonnés par les membres de votre famille, et que vous mangiez dans ...
Comment vaincre la procrastination peut vous aider à réduire votre stress

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La procrastination est la cause n°1 du stress dans notre société.  A travers l’histoire, des penseurs ont noté ...

Endurez la souffrance et vous réussirez !

Il y a un peu plus de 2 ans, j’ai commencer à faire de l’exercice et manger mieux ...
Les 5 stratégies pour accueillir un feedback, même s’il est brutal et négatif

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Notre sensibilité est parfois un frein à notre développement. Surtout lorsqu’il s’agit d’accueillir un feedback. Comment réagissons-nous, la ...
Et si votre année 2015 était différente ?

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On prépare la nouvelle année en se disant, je vais changer telle chose, je vais prendre telle résolution, ...
Croyez-vous aux vies antérieures?  (Qui étiez-vous? )

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Certains prétendent, en se basant sur la théorie que les vies antérieures existent, qu’il y a parmi nous ...
Les 7 meilleures phrases de Sénèque

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De nombreuses phrases de Sénèque ont survécu au temps car elles sont de véritables recueils de sagesse. Il ne ...
Les 5 mythes les plus répandus concernant les régimes

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Plus ca change et plus c’est pareil! Sans exagérer, il ne se passe pas un mois sans qu’une ...
Vacances:poster des photos de vos enfants sur les réseaux sociaux, cela peut être un problème

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Je sais, certains me reprocheront de voir des difficultés et le mal partout, mais interroger nos automatismes et ...
Le jour où j’ai découvert ma zone de génie

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J’aimerais partager avec toi une anecdote d’un jour un peu spécial : le jour où j’ai découvert ma ...
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