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La confiance cet été

La confiance libérée. 5 astuces pour cet été!

L’été enfin! Quel bonheur de s’offrir de la liberté à SOI. Oui s’offrir pour SOI un temps d’arrêt ou un ...
Réussir en aidant les autres à réussir

Un des secrets de la réussite: soyez au service des autres

« Hélas! Le monde est plein d’individus avides et égoïstes. C’est pourquoi l’être exceptionnel qui s’efforce de servir autrui ...
Comment le monde s'auto-sabote

L’ignorance et l’indifférence ou comment le monde s’auto-sabote

Quel est le pire, l’indifférence ou l’ignorance ? Non je ne vais pas faire un article qui aura pour ...
L’endurance

L’endurance

Avoir ses propres repères est une tâche difficile. Savoir les garder l’est encore plus. Pour y arriver, c’est ...
Les bienfaits du comfort food

Les bienfaits du comfort food

Vous rappelez-vous des bons petits plats mitonnés par les membres de votre famille, et que vous mangiez dans ...
Vacances:poster des photos de vos enfants sur les réseaux sociaux, cela peut être un problème

Vacances:poster des photos de vos enfants sur les réseaux sociaux, cela peut être un problème

Je sais, certains me reprocheront de voir des difficultés et le mal partout, mais interroger nos automatismes et ...
Se libérer de la souffrance du manque affectif

S’aimer est plus fort que d’être aimé !

L’amour de soi est la clé de votre épanouissement ! Lorsque vous vivez à distance de vous-même dans ...
Pourquoi suis-je STRESSÉ ? 2/3

Pourquoi suis-je STRESSÉ ? 2/3

Au Canada comme dans bien des pays industrialisés, le stress a trois origines principales. Les 3 raisons La première raison ...
Enracinement en soi

Savoir s’enraciner en soi.

Même si j’avance en âge, je continue à cheminer et à chercher des réponses au fond de moi. Pour ...
Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !

Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !

Sur la route, combien de personnes changent de personnalité ? Une fois à bord de notre « coque d’acier », émerge ...
Ne dis pas de bêtises. Fais-les !

Ne dis pas de bêtises. Fais-les !

« Ne dis pas de bêtises. Fais-les ! ». Pour beaucoup, faire une « connerie », une « bêtise ...
Méditation matinale guidée

Méditation matinale guidée (10 minutes)

Quelle est la première chose que tu fais le matin?  Tu te lances sur ton cellulaire pour prendre tes ...
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