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Je suis expert en psychologie positive. Et pourtant, je doute. Cela peut sembler contradictoire, mais c’est une vérité ...

Le stress pré-compétition a le pouvoir de transformer une course tant attendue en un défi mental redoutable. Cette ...

Je me souviens d’une époque où je faisais tout pour me fondre dans le décor, devenir invisible. J’avais ...

Dans les relations empreintes de déséquilibres émotionnels, il n’est pas rare d’entendre des récits de personnes qui retournent ...

Les neurosciences étudient des sujets passionnants![1] Saviez-vous que nos pensées, en tant que fréquences vibratoires, pourraient influencer non ...

Il existe un obstacle invisible qui nous empêche de réaliser nos rêves. Ce n’est ni une question de ...

C’est un matin comme les autres. Peut-être te réveilles-tu avec cette sensation étrange, celle d’un temps qui te ...

Imaginez ceci : vous êtes dans une relation, tout semble bien se passer, mais quelque chose cloche. Vous ...

Être résilient, ce n’est pas seulement survivre à l’adversité. C’est en sortir transformé, plus fort et plus aligné ...

Regarde autour de toi. Tout ce que tu vois, touches ou ressens a d’abord été une idée, un ...

Les fêtes de fin d’année ont ce don étrange de nous replonger dans nos émotions, parfois avec une ...

Les relations avec un narcissique sont souvent décrites comme des montagnes russes émotionnelles. En tant que coach spécialisée ...