Comment en finir avec les relations toxiques ?

Pervers narcissique et mariage
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Un pervers narcissique peut-il avoir un mariage heureux ?

Le pervers narcissique – homme ou femme – peut-il avoir un mariage heureux ? De nombreuses personnes atteintes ...
Le gaslighting (ou détournement cognitif) du pervers narcissique
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Malheureusement je t’aime m’a dit le pervers narcissique

« Malheureusement je t’aime » sont les paroles de Damien, le pervers narcissique dans la série « A la folie » disponible ...
La meilleure vengeance contre un pervers narcissique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Se venger d’un pervers narcissique : bonne ou mauvaise idée ?

Comment se venger de la personne perverse narcissique ? Comment avoir le manipulateur – ou la manipulatrice – à son ...
Les traumatismes de l'enfance et le pardon
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Les traumatismes de l’enfance se pardonnent-ils?

Peut-on pardonner les souffrances passées ? Quand l’impardonnable nous assaille entièrement toute notre vie et qu’aucune issue ne ...
Comprendre et identifier la projection psychologique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Reconnaître et contrer la projection dans les relations toxiques : 12 exemples

Comment la projection psychologique peut-elle nuire aux relations ? Comment peut-on la reconnaître chez les autres et dans ...
Quitter une personne toxique et irrespectueuse
par Simplement Francis

Il faut savoir quitter la table quand le respect n’est plus servi

Lorsque le respect est absent dans une relation ou une situation, il est préférable de s’en éloigner pour ...
6 conseils pour gérer les comportements toxiques dans une relation
par Thierry Zibi

6 conseils pour gérer les relations toxiques et l’impact négatif sur notre santé mentale

Les relations toxiques peuvent être difficiles à gérer et peuvent avoir un impact négatif sur notre santé mentale. ...
Comment se relever de la blessure de l'humiliation?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

La cicatrice de l’humiliation

Que c’est dur d’ouvrir une cicatrice d’humiliation. Que c’est dur d’être utilisé, mangé par les autres. Que c’est dur de se ...
La dépendance affective et les pervers narcissiques
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Dépendance affective : Comment les narcissiques utilisent-ils cette vulnérabilité pour manipuler ?

Qu’est-ce que la dépendance affective et comment peut-elle rendre les individus vulnérables aux manipulations des pervers narcissiques ?  L’amour ...
Transformer la blessure de rejet en opportunité
par Maryse Ligdamis

Comment transformer votre blessure de rejet pour combler votre manque affectif ?

La question de comment transformer une blessure de rejet en une opportunité pour combler un manque affectif est ...
Le pardon vient à nous
par Jessica Haraluna

Le pardon, une étape essentielle ?

Ce thème du pardon tourne dans ma tête depuis quelques semaines maintenant et il devient de plus en ...
Coupez le cordon avec votre schéma de couple à trois
par Kim Tran Bye Bye Toxic

Couple à 3 (suite) : les cordons ombilicaux font le tour de la terre

Suite à l’article publié sur ce site : « Infidélité dans le couple : et si ce que vous viviez ...
Le ghosting sur les sites de rencontre
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Le ghosting sur les sites de rencontre, comment y faire face ?

Le ghosting consiste à disparaître du jour au lendemain en coupant toute communication avec la personne avec qui ...
L'écriture comme délivrance de la dépendance affective
par Géraldine Andrée Muller

Écriture et détachement affectif

Comme je l’ai déjà évoqué dans mon billet L’indépendance émotionnelle de l’écriture, l’écriture te rend autonome. L’écriture te ...
Comment apprendre l'amour de soi ?
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

10 façons d’apprendre à s’aimer après une relation toxique

L’amour de soi est un aspect vraiment important de notre vie et nous devons nous assurer que nous ...
Signes précurseurs d'une relation abusive et violente
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Les signes qui indiquent qu’une relation peut devenir violente

La plupart des relations ne commencent pas par être abusives ou violentes, et de nombreuses relations intimes ne ...
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