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« La boîte et la balle » : un modèle simplifié pour mieux comprendre le processus de deuil

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Avez-vous déjà traversé le deuil à la suite du décès d’un parent, d’un enfant, d’une conjointe ou d’un ...
Je ne suis qu’une option!

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J’OVERTHINK BEAUCOUP TROOOOOP! Se poser trop de question ça use ! A toi belle âme qui me lis , je ...
Le rire et le plaisir : Sources de santé et de réussite

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Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie. Il génère des relations humaines plus ...
Confiance en soi et savoir-faire vont de paire, ou pas !

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Avez-vous remarqué qu’il est aisé de confondre le manque de confiance en soi avec le manque de savoir-faire, ...
3 clés pour vaincre le syndrome de l’imposteur

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« J’ai fait de belles études, j’ai plusieurs diplômes reconnus, j’ai un bon job… J’ai tout pour être fière ...
Le deuil : une expérience universelle, un parcours unique.

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Vivre le deuil à la suite du décès d’un être cher est une épreuve de vie parmi les ...
Comment surmonter l’infidélité, cause du divorce ?

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Très souvent dans mes coaching, on me demande comment surmonter l’infidélité de son ex qui a conduit au ...
Le rejet est le meilleur moyen que l’Univers utilise pour nous protéger.

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Rupture amoureuse ! Et si vous acceptiez votre souffrance ?

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Et si l’acceptation de cette douleur était la meilleure option  pour commencer ! Vous êtes humain et vous pouvez adopter ...