Des mots pour prendre soin de votre bien-être !

Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? La fatigue et le stress vous gagne ? Découvrez comment vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps et de votre esprit en suivant tous nos conseils qui font du bien.

Relation mature
par Taylor Dunne

Comment créer une relation quand on est dans un âge mûr ?

À vrai dire, avoir une relation sérieuse dans la vie adulte peut être une chose merveilleuse. Vous êtes ...
Ayurvéda et la couleurs des aliments
par Inès Chamane

Selon la médecine ayurvédique, chaque couleur des aliments influencent la santé et l’âme

La médecine ayurvédique, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Cette médecine d’origine indienne repose sur l’harmonie ...
Dry January, le mois sans alcool
par Vick Capt - Coach les personnalités

« Dry January », une résolution de l’année en plein essor

Bonjour à vous tous et meilleurs voeux. Alors que je n’en avais jamais entendu parler, l’année dernière, à ...
Conséquences sur la santé de la victime du manipulateur pervers narcissique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
Comment mieux dormir avec ou sans hypnose ?
par rabah.coach

Comment vaincre les mauvaises habitudes qui nous empêchent de bien dormir ?

Le sommeil est une utilité vitale pleine de bienfaits pour le cerveau, le corps et l’esprit. Mais encore faut-il ...
Bien s’alimenter pour rester en bonne santé après 50 ans
par Inès Chamane

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Nous savons tous, que lorsque nous avons ou approchons des 50 ans, il est bon de penser à ...
Comment se libérer de son passé ?
par Inès Chamane

14 clés pour se libérer de son passé

Avec cet article, je tiens à vous aider à savoir s’il est temps pour vous de balayer le ...
90 règles pour améliorer son immunité naturelle
par Inès Chamane

90 règles de vie pour optimiser votre immunité naturelle

Comment améliorer et maintenir son immunité naturellement ? Je tiens à vous partager quelques règles de vie, qui ...
Comment écrire une lettre à son enfant intérieur ?
par Marie-Josée St-Pierre

Lettre de ton enfant intérieur

Est-ce que ça t’arrive toi aussi d’imaginer que tu es dans l’eau fraîche d’un grand lac, plein soleil, ...
Comment améliorer sa mémoire ? 7 techniques
par France Tanguay, coach prospérité

7 trucs et astuces pour améliorer votre mémoire

La mémoire est importante dans notre vie. Non seulement elle nous fait prendre conscience de qui nous sommes ...
Faire l'amour plus souvent permet-il de guérir les maladies ?
par Simplement Francis

20 bienfaits de faire l’amour régulièrement sur la santé physique et mentale

Les avantages du sexe vont bien au-delà de la chambre à coucher. Le sexe n’est pas seulement un ...
20 faits et croyances sur la santé
par France Tanguay, coach prospérité

Faits et croyances sur la santé : 20 réponses à vos questions

La santé est notre plus grande richesse. Or, à moins d’être médecin et de connaître le corps humain ...
Le pouvoir de guérison des cristaux
par France Tanguay, coach prospérité

D’où provient le pouvoir de guérison des cristaux ?

Les cristaux ont été utilisés dans les civilisations antiques pour leurs propriétés curatives et métaphysiques. Il existe des ...
Quand la générosité paie
par Dominique Jeanneret

Quand la générosité paie

Tout en m’imaginant animer à nouveau mes stages en présentiel et voyager dans de beaux pays – mes ...
S'endormir en douceur

Méditation du soir pour s’endormir en douceur

Voici une méditation A.S.M.R guidée pour s’endormir en douceur. Un tiers de notre vie est consacré au sommeil, pilier ...
Affirmations positives dès le matin

Affirmations inspirantes à écouter le matin

A l’instar des mots de GANDHI, nous savons aujourd’hui avec certitude que la responsabilité de nous Aimer, de ...
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