Des mots pour prendre soin de votre bien-être !

Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? La fatigue et le stress vous gagne ? Découvrez comment vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps et de votre esprit en suivant tous nos conseils qui font du bien.

Comment surmonter le blues de la rentrée (tristesse post-vacances) ?
par Simplement Francis

12 astuces pour surmonter le blues de la rentrée

Les vacances sont officiellement terminées. Pour beaucoup de gens, vendredi dernier a été le dernier jour de vacances. Cette ...
Significations des maux du corps
par Inès Chamane

Mieux comprendre la signification métaphysique des maux de votre corps

Connaissez-vous la réelle signification des maux de votre corps ? L’apparition de la maladie est vécue comme un événement ...
2 façons de trouver le bonheur
par France Tanguay, coach prospérité

Pour trouver le bonheur, évitez l’envie et vivez dans l’amour

Nous avons tous entendu le cliché « L’herbe est toujours plus verte dans la cour de notre voisin ». Ce ...
Fais la planche !
par Géraldine Andrée Muller

Invitation à lâcher prise

Tu te souviens quand tu faisais la planche dans ton enfance ? Moi, je me souviens. Bras et jambes ...
L'enseignement de la vie par la nature
par Geoffrey CUDIZIO

Se reconnecter à la nature pour apprendre à accepter les difficultés de la vie

Il y a quelques temps, j’étais sur la route avec mon épouse lorsque je me suis mis à contempler ...
Les bienfaits de la montagne
par Jessica Cerda

Mon inspirante montagne, une histoire d’amour

À 4h30 du matin, le cadran sonne. Il fait encore nuit. Je me lève et j’écoute l’appel de ...
Le temps avance-t-il plus rapidement qu'avant ?
par Inès Chamane

Une journée dure-t-elle toujours 24 h en 2022 ?

Le temps avance-t-il plus rapidement qu’avant ? Une journée dure-t-elle toujours 24 h en 2022 ? Il se trouve ...
Mon avis sur la Bible Minceur de Hugo Blanc
par Jean François Lorente

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Dans ce billet, je vous propose de découvrir ce que je pense du livre Bible Minceur du nutritionniste ...
Santé Tonique
par Daniela Zotti - Naturopathe

L’Art de rester en bonne santé ou d’apprendre de l’être, la naturopathie holistique

« La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé, et de prendre ...
32 citations de Thich Nhat Hanh
par Simplement Francis

32 citations de Thich Nhat Hanh sur la pleine conscience

Un des grands maîtres de la sagesse et de la pleine conscience n’est plus. Thich Nhat Hanh, décédé ...
Dry January, le mois sans alcool
par Vick Capt - Coach / Mentor Intuitive & Connectée

« Dry January », une résolution de l’année en plein essor

Bonjour à vous tous et meilleurs voeux. Alors que je n’en avais jamais entendu parler, l’année dernière, à ...
Conséquences sur la santé de la victime du manipulateur pervers narcissique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
Soin énergétique Connection à soi

Soin énergétique – Se connecter à soi (podcast)

Le soin énergétique est une thérapie qui présente de très nombreux intérêts au niveau de la santé (mentale, ...
Méditation guidée de gratitude

Se souvenir des belles choses

Se souvenir des belles choses et des beaux moments de notre existence génère de puissants ressentis positifs intégrant…revitalisants….. ...
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