Des mots pour prendre soin de votre bien-être !

Vous souhaitez reprendre votre santé en main ? La fatigue et le stress vous gagne ? Découvrez comment vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps et de votre esprit en suivant tous nos conseils qui font du bien.

Conséquences sur la santé de la victime du manipulateur pervers narcissique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
32 citations de Thich Nhat Hanh
par Simplement Francis

32 citations de Thich Nhat Hanh sur la pleine conscience

Un des grands maîtres de la sagesse et de la pleine conscience n’est plus. Thich Nhat Hanh, décédé ...
Dry January, le mois sans alcool
par Vick Capt - Coach / Mentor Intuitive & Connectée

« Dry January », une résolution de l’année en plein essor

Bonjour à vous tous et meilleurs voeux. Alors que je n’en avais jamais entendu parler, l’année dernière, à ...
L'enseignement de la vie par la nature
par Geoffrey CUDIZIO - Enseignements & Pédagogie de l'Amour

Se reconnecter à la nature pour apprendre à accepter les difficultés de la vie

Il y a quelques temps, j’étais sur la route avec mon épouse lorsque je me suis mis à contempler ...
Les bienfaits de la montagne
par Jessica Cerda

Mon inspirante montagne, une histoire d’amour

À 4h30 du matin, le cadran sonne. Il fait encore nuit. Je me lève et j’écoute l’appel de ...
Le temps avance-t-il plus rapidement qu'avant ?
par Inès Chamane

Une journée dure-t-elle toujours 24 h en 2022 ?

Le temps avance-t-il plus rapidement qu’avant ? Une journée dure-t-elle toujours 24 h en 2022 ? Il se trouve ...
Mon avis sur la Bible Minceur de Hugo Blanc
par Jean François Lorente

Mon avis sur la Bible Minceur de Hugo Blanc

Dans ce billet, je vous propose de découvrir ce que je pense du livre Bible Minceur du nutritionniste ...
Santé Tonique
par Daniela Zotti - Naturopathe

L’Art de rester en bonne santé ou d’apprendre de l’être, la naturopathie holistique

« La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé, et de prendre ...
Relation mature
par Taylor Dunne

Comment créer une relation quand on est dans un âge mûr ?

À vrai dire, avoir une relation sérieuse dans la vie adulte peut être une chose merveilleuse. Vous êtes ...
Ayurvéda et la couleurs des aliments
par Inès Chamane

Selon la médecine ayurvédique, chaque couleur des aliments influencent la santé et l’âme

La médecine ayurvédique, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Cette médecine d’origine indienne repose sur l’harmonie ...
Comment mieux dormir avec ou sans hypnose ?
par rabah.coach

Comment vaincre les mauvaises habitudes qui nous empêchent de bien dormir ?

Le sommeil est une utilité vitale pleine de bienfaits pour le cerveau, le corps et l’esprit. Mais encore faut-il ...
Bien s’alimenter pour rester en bonne santé après 50 ans
par Inès Chamane

Bien s’alimenter pour rester en bonne santé après 50 ans

Nous savons tous, que lorsque nous avons ou approchons des 50 ans, il est bon de penser à ...
Comment se libérer de son passé ?
par Inès Chamane

14 clés pour se libérer de son passé

Avec cet article, je tiens à vous aider à savoir s’il est temps pour vous de balayer le ...
90 règles pour améliorer son immunité naturelle
par Inès Chamane

90 règles de vie pour optimiser votre immunité naturelle

Comment améliorer et maintenir son immunité naturellement ? Je tiens à vous partager quelques règles de vie, qui ...
Comment écrire une lettre à son enfant intérieur ?
par Marie-Josée St-Pierre

Lettre de ton enfant intérieur

Est-ce que ça t’arrive toi aussi d’imaginer que tu es dans l’eau fraîche d’un grand lac, plein soleil, ...
Soin énergétique Connection à soi

Soin énergétique – Se connecter à soi (podcast)

Le soin énergétique est une thérapie qui présente de très nombreux intérêts au niveau de la santé (mentale, ...
Méditation guidée de gratitude

Se souvenir des belles choses

Se souvenir des belles choses et des beaux moments de notre existence génère de puissants ressentis positifs intégrant…revitalisants….. ...
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