5 additifs alimentaires à éviter pour garder votre santé

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Les additifs alimentaires sont utilisés depuis des siècles pour améliorer l’apparence et la saveur des aliments et prolonger …

Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !

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Sur la route, combien de personnes changent de personnalité ? Une fois à bord de notre « coque d’acier », émerge …

Pourquoi suis-je STRESSÉ ? 2/3

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Au Canada comme dans bien des pays industrialisés, le stress a trois origines principales.

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3 SIGNES qui te disent que tu es stressé 1/3

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Comment savoir si tu es stressé ? Il y a 3 signes qui montrent que tu es stressé.

Voici …

Gestion du stress et cohérence cardiaque

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La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique induit par une pratique respiratoire volontaire. Cette respiration d’une fréquence …

Comment agir efficacement sur nos humeurs et nos émotions ?

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Parmi nos cinq sens, celui de l’odorat est le plus puissant.
Lorsqu’on respire une huile essentielle, les molécules aromatiques …

Enfin le Printemps ! Eveillez vos sens avec l’aroma

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Le printemps a tardé à montrer le bout de son nez, enfin il est là ! 
Il est le …

4 rituels pour vous débarrasser de l’énergie négative dans votre maison

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L’énergie négative peut se retrouver dans nos maisons. Peu importe la raison de sa présence, il est important d’effectuer …

S’occuper de leurs petits-enfants est bénéfique pour les grands-mères

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Selon une étude scientifique, les grands-mères qui consacrent du temps à leurs petits-enfants sont en meilleure santé que les …

Confiance en soi: mes 11 stratégies gagnantes

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Mieux vaut essayer que de ne rien faire et se plaindre!
Dans cet article, je vous partage différentes méthodes …

Perdre du poids simplement et sainement – partie 1

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Bonjour à tous !
J’ai eu plusieurs courriels et messages de gens voulant perdre du poids, alors j’ai décidé …

Comment prendre soin de soi

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LA PRISE DE CONSCIENCE

Il vient un temps où tout va trop vite, où nous avons l’impression d’être déconnecté …

10 puissants cristaux qui vous rendront plus heureux et en meilleure santé

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Êtes-vous intéressé par les cristaux? Êtes-vous curieux de savoir comment vous pouvez exploiter leur pouvoir et leurs ressources?
Depuis …

La Méthode LPC : Libération par le corps ©

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Une émotion est interprétée agréable ou désagréable par le cerveau à travers le ressenti corporel. C’est le ressenti …

Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?

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Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la respiration est un levier thérapeutique …