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5 mauvais effets sur votre corps des mots qu’on ne dit pas

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Quels sont les mauvais effets sur notre corps lorsque l’on n’ose pas montrer nos sentiments ? Comment les ...
8 raisons qui prouvent que le désordre est un déclencheur de stress et d’anxiété

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Le désordre est un déclencheur de stress et d’anxiété, disent les psychologues. Imaginez-vous rentrer à la maison après une ...
Notre alimentation apporte-elle suffisamment de nutriments qui font du bien au moral ?

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Pour moins manger, il faut commencer par… mieux manger ! Notre alimentation apporte-elle suffisamment de nutriments qui font du ...
Comment avoir un visage mince et en santé ?

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Le TDAH est-il une bonne ou une mauvaise chose ? Quels sont les avantages et les inconvénients d’être ...
Quelques idées d’activités physiques pour garder la forme !

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Le mois d’octobre a commencé. L’automne est là et les souvenirs de la plage sont déjà bien loin ...
À 72 ans, il perd 55 livres en 4 mois sans effort : la recette à suivre !

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Comment perdre du poids facilement et naturellement ? Est-ce vraiment possible de perdre plus de 50 livres en ...
Trouver la paix intérieure quand on est au coeur de la tourmente.

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Je suis une personne qui vit avec l’anxiété depuis que j’ai l’âge de 6 ans. J’ai fait plusieurs ...
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Comme il est bon de se réveiller le matin frais et dispos après une bonne nuit de sommeil, ...