Santé & bien-être

La respiration
par Jessica Haraluna

L’art de respirer

La respiration est un élément vital pour les êtres vivants car elle est l’essence de nombreux êtres vivants. ...
Sacrifice face à la maladie d'une autre personne
par Christine BASTOS

Le sacrifice face à la maladie de l’autre, un cri silencieux nécessitant le soutien des proches

Lorsque la maladie s’installe, le partenaire de vie de la personne touchée va tout naturellement en prendre soin. ...
Le pouvoir créateur de l'eau
par Géraldine Andrée Muller

Renouez avec la puissance spirituelle de l’eau

Vous vous sentez fatigué physiquement, épuisé émotionnellement ? Renouez avec le pouvoir créateur de l’eau. On ouvre le robinet, ...
Comment utiliser la respiration pour calmer l'anxiété et le stress ? 5 exercices
par Simplement Francis

5 techniques de respiration pour gérer efficacement le stress et l’anxiété

Il était tard dans la soirée et ma femme était allongée sur le canapé, se plaignant de maux ...
Exercice matinal : les bienfaits insoupçonnés pour votre santé mentale et physique
par Simplement Francis

Cette routine matinale augmentera votre énergie et votre humeur toute la journée

Vous savez ce qui est encore plus efficace qu’une tasse de café pour vous réveiller le matin? 30 ...
Utilisation de l'huile de CBD en cuisine
par Simplement Francis

Comment utiliser l’huile de CBD en cuisine ?

L’huile de CBD est de plus en plus populaire en raison de ses propriétés thérapeutiques. Dans cet article, ...
Bonne Annee 2023
par Suzanne Deborah Jennings

Les Clés Créatrices d’une Éternelle Bonne Année !

Voici un message Intemporel. Vivre ou souhaiter une Bonne Année n’est pas réservé au 1er janvier. Voici un ...
Perdre du poids avec l'hypnose
par hypnocaments

Pourquoi soigner sa relation avec la nourriture est essentiel pour perdre du poids

Souvent, les personnes qui cherchent à perdre du poids se tournent vers des régimes restrictifs et des programmes ...
L'écriture vogue
par Géraldine Andrée Muller

Là où ta plume t’emmène

Quand tu t’assois devant ton cahier, tu ne sais jamais où l’écriture peut te mener. Celle-ci possède son ...
Voyage à l'intérieur de soi
par Marie-Josée St-Pierre

Vivre un voyage intérieur avec ta partie sage

Les moments que je privilégie à me rendre dans un espace bienveillant me sont rendus en actions inspirées ...
10 choses qui causent la fatigue chronique
par Simplement Francis

10 raisons pour lesquelles votre corps est toujours fatigué

Pourquoi je me sens toujours fatigué ? Comment vaincre la fatigue chronique ? Si vous vous sentez excessivement ...
Se connaître soi-même
par Maryse Ligdamis

Mieux se connaître permet d’attirer plus d’amour dans votre vie

Penser du bien de soi-même permet de reprendre du pouvoir dans sa vie Savoir ce que vous pensez de ...
Comment surmonter le blues de la rentrée (tristesse post-vacances) ?
par Simplement Francis

12 astuces pour surmonter le blues de la rentrée

Les vacances sont officiellement terminées. Pour beaucoup de gens, vendredi dernier a été le dernier jour de vacances. Cette ...
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