La dépendance : Pourquoi consommez-vous et comment s’en sortir ?

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Vous vous demandez comment vous en êtes rendu là, à surfer sur le net cherchant à trouver des …

Le secret de l’hypnose

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Si l’hypnose est aujourd’hui utilisée de façon efficace pour traiter les phobies, faire des anesthésies, favoriser la récupération …

#GoodVibesOnly

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« Aimez-vous, acceptez-vous, pardonnez et soyez bon pour vous, parce que sans vous, le reste d’entre nous sommes sans …

37 citations qui vous aideront à acquérir plus de discipline

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Êtes-vous habitué à attendre la dernière minute pour faire certaines choses ? Avez-vous des difficultés pour respecter votre programme …

Les 8 différentes techniques de méditation et leurs bénéfices

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– par Fabrice Renault –
On distingue 8 catégories, ou domaines d’application de la méditation. Tous ont leur particularité …

Les relations sexuelles sont excellentes pour la santé

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On dit souvent que c’est important d’avoir des rapports sexuels. Ce serait la pilule miracle qui rendrait jeune …

La puissance d’un sourire

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Trop souvent, nous sous-estimons la puissance d’un contact, d’un sourire, d’un mot gentil, d’une oreille attentive et d’honnête …

5 Conseils de Méditation pour Débutants

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Vous avez sans doute entendu dire que la méditation était bonne pour vous. Elle peut vous aider à …

11 conseils pour commencer et pratiquer le yoga à la maison

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Il peut être difficile de trouver le temps ou l’argent de participer à ce genre de cours ou …

Le rire soigne le corps et l’esprit

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Par Fabrice Renault

On prend vingt fois moins de temps pour rire qu’auparavant. Pourtant le rire soigne des petits …

Comment le sport peut aider à prendre soin de son esprit ?

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Comment le sport peut aider à prendre soin de son corps mais également de son esprit ? Quels …

La Magie du Sourire

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On le connaît tous !
Ce rayon de soleil qui vient égayer une vie toute entière, soigner les cœurs attristés …

11 stratégies simples pour combattre les troubles anxieux

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Nous subissons tous une forme de stress, mais dans le cas de l’anxiété, ces peurs peuvent empêcher la …

Le verdict de la conciliation famille/travail

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Quelques semaines encore pour profiter du beau temps et de vos enfants. Avez-vous mis vos enfants dans un …

Légèreté = EFT et autres outils…

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L’EFT est arrivé dans ma vie lors d’un atelier d’épanouissement personnel. Cette technique m’a plu et j’ai continué …