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La Méthode LPC : Libération par le corps ©

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Une émotion est interprétée agréable ou désagréable par le cerveau à travers le ressenti corporel. C’est le ressenti ...
Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?

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Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la respiration est un levier thérapeutique ...
Les bienfaits de la zoothérapie

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Avec la zoothérapie, pratique reconnue scientifiquement, un animal s’invite durant la séance. Le principe est très simple, il ...
Les câlins font du bien, beaucoup de bien

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par Fabrice Renault Faire un câlin est un délice, l’une des plus belles sensations qui soit. Pendant cet instant magique, plus rien ...
10 herbes à brûler pour libérer des énergies positives dans la maison

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 par Fabrice Renault Si vous manquez d’inspiration, si vous êtes léthargique, éteint ou d’humeur changeante; un rituel de purification avec ...
Mon expérience insolite dans un bar à méditation

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Quand j’ai besoin de décompresser en sortant du boulot, il m’arrive d’aller partager un verre entre copines au ...
Les 7 meilleurs  aliments antistress

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Le stress peut parfois nuire à notre santé physique et mentale. Il est à l’origine de nombreux troubles ...

Des bourrelets au cerveau? Comment s’en départir…

 Le sabotage interne fait-il partie de vos pensées lorsque vous désirez perdre du poids? Vous désirez comprendre pourquoi ...
Borderlines : Mieux vous comprendre.  Schémas, émotions, comportements et…  Evolution (article 1)

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Cet article est le premier d’une série d’articles sur les Personnalités Limites ou Borderlines. Etant coach, artisane de ...