Méditation

Transformer la blessure de rejet en opportunité
par Maryse Ligdamis

Comment transformer votre blessure de rejet pour combler votre manque affectif ?

La question de comment transformer une blessure de rejet en une opportunité pour combler un manque affectif est ...
Devant le miroir de la page
par Géraldine Andrée Muller

Regarde-toi dans la page

La page de ton cahier de chevet à la fin de ta journée est comme un miroir éclairé ...
Voyage à l'intérieur de soi
par Marie-Josée St-Pierre

Vivre un voyage intérieur avec ta partie sage

Les moments que je privilégie à me rendre dans un espace bienveillant me sont rendus en actions inspirées ...
Fais la planche !
par Géraldine Andrée Muller

Invitation à lâcher prise

Tu te souviens quand tu faisais la planche dans ton enfance ? Moi, je me souviens. Bras et jambes ...
32 citations de Thich Nhat Hanh
par Simplement Francis

32 citations de Thich Nhat Hanh sur la pleine conscience

Un des grands maîtres de la sagesse et de la pleine conscience n’est plus. Thich Nhat Hanh, décédé ...
Comment écrire une lettre à son enfant intérieur ?
par Marie-Josée St-Pierre

Lettre de ton enfant intérieur

Est-ce que ça t’arrive toi aussi d’imaginer que tu es dans l’eau fraîche d’un grand lac, plein soleil, ...
Quand la générosité paie
par Dominique Jeanneret

Quand la générosité paie

Tout en m’imaginant animer à nouveau mes stages en présentiel et voyager dans de beaux pays – mes ...
Crise spirituelle
par Marie-Josée St-Pierre

La spiritualité de cette crise

Comment vivre cette période trouble? Comment garder notre santé mentale? Ce texte de White Eagle, indigène Hopi exprime une ...
Qu'est-ce qu'un Chaman ?
par Inès Chamane

Qu’est-ce qu’un Chaman et que peut-il vous apporter ?

L’idée de cet article m’est venue lors d’une question qui m’a été posé en conférence sur le « thème du ...
Les Esprits Animaux et Animal de Pouvoir
par Inès Chamane

Les Esprits Animaux et Animal de Pouvoir.

Les Esprits animaux nous relient au monde animal et aux ressources spécifiques à chacun de nous. Le chamanisme est ...
Méditation : Comment se ressourcer en 1 minute ?
par Anne-Laure Buray Coach Santé et Coach Transition Professionnellespécialisée maladies chroniques

Se ressourcer en 1 minute par jour, est-ce possible ?

Apprendre à se ressourcer une minute par jour : c’est aussi cela préserver et améliorer sa santé ! Pris ...
En 2021, c’est le moment de vivre votre pleine transformation!
par Maryse Ligdamis

Redécorez votre mental pour la nouvelle année

Et si vous abordiez la nouvelle année avec un état d’esprit différent ? L’année 2020 a été une année imprévisible ...
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