Méditation

par Géraldine Andrée Muller

Tu te souviens quand tu faisais la planche dans ton enfance ? Moi, je me souviens. Bras et jambes ...

par Simplement Francis

Un des grands maîtres de la sagesse et de la pleine conscience n’est plus. Thich Nhat Hanh, décédé ...

par Marie-Josée St-Pierre

Est-ce que ça t’arrive toi aussi d’imaginer que tu es dans l’eau fraîche d’un grand lac, plein soleil, ...

par Dominique Jeanneret

Tout en m’imaginant animer à nouveau mes stages en présentiel et voyager dans de beaux pays – mes ...

par Marie-Josée St-Pierre

Comment vivre cette période trouble? Comment garder notre santé mentale? Ce texte de White Eagle, indigène Hopi exprime une ...

par Inès Chamane

L’idée de cet article m’est venue lors d’une question qui m’a été posé en conférence sur le « thème du ...

par Inès Chamane

Les Esprits animaux nous relient au monde animal et aux ressources spécifiques à chacun de nous. Le chamanisme est ...

par Anne-Laure Buray Coach Santé et Coach Transition Professionnellespécialisée maladies chroniques

Apprendre à se ressourcer une minute par jour : c’est aussi cela préserver et améliorer sa santé ! Pris ...

par Maryse Ligdamis

Et si vous abordiez la nouvelle année avec un état d’esprit différent ? L’année 2020 a été une année imprévisible ...

par Maryse Ligdamis

Comment définissez-vous votre anxiété ? L’anxiété est un état psychique qui vous plonge dans une inquiétude constante, comme si un ...

par Didier Pénissard coach

L’hypnose est-elle un outil dans la panoplie pour aider une personne à combler un déficit de confiance en ...

par Lorraine Chatelain

Aujourd’hui, tout le monde a déjà entendu parler des bienfaits de la méditation et nombre d’entre-nous la pratiquons ...