Méditation

par Maryse Ligdamis

Et si vous abordiez la nouvelle année avec un état d’esprit différent ? L’année 2020 a été une année imprévisible ...

par Maryse Ligdamis

Comment définissez-vous votre anxiété ? L’anxiété est un état psychique qui vous plonge dans une inquiétude constante, comme si un ...

par Didier Pénissard coach

L’hypnose est-elle un outil dans la panoplie pour aider une personne à combler un déficit de confiance en ...

par Lorraine Chatelain

Aujourd’hui, tout le monde a déjà entendu parler des bienfaits de la méditation et nombre d’entre-nous la pratiquons ...

par Maryse Ligdamis

« Le silence, cet ami qui vous veut du bien » Lorsque la vie nous malmène, souvent on se réfugie dans ...

par Didier Pénissard coach

Les bienfaits psychologiques de la méditation sont nombreux. De plus de plus de chercheurs et de médecins du ...

par leblogueursouriant

« Les capacités ou les ressources humaines ne manquent pas. Ce qui manque c’est l’imagination pour réellement faire quelque ...

par Marie-Josée St-Pierre

Quelle est la première chose que tu fais le matin? Tu te lances sur ton cellulaire pour prendre tes ...

par Plenitude

La Pleine Conscience, mindfulness en anglais, revient à parler de pleine présence et donc de méditation. Il y ...

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