Psychologie

Pourquoi le passé se répète douloureusement?
par Simplement Francis

Quand le passé se répète douloureusement dans votre vie

Vous avez déjà eu l’impression de vivre et revivre les mêmes scénarios dans votre vie, comme si vous ...
Le sentiment d'être manipulé ou contrôlé par quelqu'un
par Giulio Fioravanti

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir manipulé ou contrôlé par quelqu’un ?

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation où vous vous sentez manipulé ou contrôlé par quelqu’un d’autre ? ...
10 lois de la projection psychologique positive
par Simplement Francis

Un concept méconnu et souvent négligé de la projection psychologique

La projection psychologique positive est un miroir puissant que nous utilisons souvent inconsciemment pour comprendre le monde et ...
Ne pas attendre à demain
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Remettre à aujourd’hui ce que l’on pensait faire demain

Il est des matins où la lumière semble hésiter à traverser la brume, comme si le jour lui-même ...
Qualités imaginaires pour se sentir mieux ou pour impressionner les autres
par Simplement Francis

Se planter des plumes dans le cul ne fait pas de nous un poulet

Il y a une expression que j’adore : « Se planter des plumes dans le cul ne fait pas ...
Personne ne peut me juger, car moi seule connais les raisons de mes choix
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Personne ne peut me juger, car moi seule connais les raisons de mes choix

Moi seule peux me juger. Je connais mon passé et les raisons de mes choix. Je sais ce ...
Techniques de gestion de l'anxiété avec l'intelligence émotionnelle
par Marie-Josée St-Pierre

Comment l’intelligence émotionnelle peut aider à gérer l’anxiété

Découvre comment l’intelligence émotionnelle peut aider à gérer l’anxiété avec des techniques pratiques et des conseils pour une ...
Stratégies pour apaiser l'anxiété des personnes à haut potentiel
par Marie-Josée St-Pierre

6 façons de mieux vivre avec l’anxiété en étant HPI

Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est une condition caractérisant des individus dotés d’une intelligence, d’une créativité et d’une ...
L’oubli et le pardon nous guident vers la paix intérieure
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

L’oubli et le pardon nous guident vers la paix intérieure

Dans l’entrelacement délicat des jours, il arrive que le passé s’invite sans prévenir, comme une ombre discrète qui ...
Retrouver la confiance après un mensonge
par Simplement Francis

Après un mensonge, n’importe quelle vérité devient douteuse

La confiance, c’est comme une œuvre d’art : elle prend du temps à créer, mais peut être détruite ...
Transformer les peurs du futur en sérénité avec 6 techniques efficaces
par Marie-Josée St-Pierre

Libère-toi de l’anxiété du futur: Transforme tes peurs en sérénité dès aujourd’hui! 6 techniques efficaces

L’anxiété face au futur peut être paralysante. Elle nous empêche de vivre pleinement le moment présent et crée ...
Top 20 mensonges que nous nous racontons
par Simplement Francis

Les pires mensonges sont ceux que nous nous racontons à nous-mêmes

Il y a des mensonges qui sont flagrants, évidents, presque grotesques. Par exemple, quand quelqu’un affirme avoir vu ...
La traversée des chambres de ton existence
par Géraldine Andrée Muller

Écris sur toutes les chambres de ta vie !

Songe à toutes ces chambres où tu as dormi, rêvé, vécu… Songe à tous ces lieux que tu as ...
Comment se libérer d'une relation sous emprise
par Giulio Fioravanti

Relations sous emprise : Comment s’en libérer sur le plan personnel et professionnel

« Dans un monde où vos relations déterminent votre bonheur et succès, savez-vous reconnaître quand l’amour devient une ...
La sagesse des philosophies anciennes pour une vie paisible et résiliente
par Giulio Fioravanti

8 enseignements des philosophies anciennes pour une vie paisible et résiliente

Dans la vie, chacun de nous rencontre des moments où tout semble devenir insurmontable. Heureusement, les philosophies anciennes ...
Être vrai dès le début d'une relation
par Simplement Francis

Soyez vrai dès le départ car tout finit par se savoir

Nous vivons dans un monde saturé d’informations, de faux-semblants et de masques sociaux. À une époque où tout ...
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