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Le miroir de soi : un exercice qui va transformer votre confiance en vous.
Même si « Être soi-même » est une des expressions les plus utilisée, c’est un conseil tellement vague. ...
Comment réagir lors d’une discussion inconfortable ?
Qui n’a jamais ressenti un mal-être puissant, cette sensation désagréable, physiologiquement agressive, face à des images ou dans ...
38 citations pour toi qui aimes avoir toujours raison
Je ne sais pas pour vous, mais moi, j’aime ça avoir raison. En fait, j’ai toujours raison … je ...
Les 10 actions à faire pour des frontières interpersonnelles souples
Je trouve qu’il est important de se situer par rapport à nos frontières interpersonnelles et celles des autres ...
21 citations philosophiques d’Albert Camus sur le sens de la vie
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Utiliser le pouvoir du sourire pour diminuer son stress
La technique que je propose dans cette vidéo est à utiliser lorsque nous avons eu un coup dur et que ...
Ne dis pas de bêtises. Fais-les !
« Ne dis pas de bêtises. Fais-les ! ». Pour beaucoup, faire une « connerie », une « bêtise ...
Les 5 attitudes des résolutions de conflits
Aujourd’hui, j’ai donné une conférence , et une maman m’a dit à la fin : « Je ne suis pas ...
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