Stress et anxiété

Significations des maux du corps
par Inès Chamane

Mieux comprendre la signification métaphysique des maux de votre corps

Connaissez-vous la réelle signification des maux de votre corps ? L’apparition de la maladie est vécue comme un événement ...
Comment surmonter le blues de la rentrée (tristesse post-vacances) ?
par Simplement Francis

12 astuces pour surmonter le blues de la rentrée

Les vacances sont officiellement terminées. Pour beaucoup de gens, vendredi dernier a été le dernier jour de vacances. Cette ...
Comment réduire le stress en voiture ? 10 conseils
par France Tanguay, coach prospérité

10 façons de réduire le stress des trajets en voiture

Sortez-vous de votre voiture avec l’estomac noué, un mal de tête et votre tension artérielle à travers le ...
Les traumatismes à surmonter pour les jeunes de notre époque
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Ces jeunes au destin brisé vont-ils s’en sortir après le covid, après la guerre ?

Les jeunes, ces âmes blessées au destin brisé vont-ils s’en sortir après le covid, après la guerre ? La ...
La positivité toxique, c’est quoi?
par Simplement Francis

Positivité toxique : Le côté obscur de la pensée positive

Nous savons tous qu’avoir une vision positive de la vie est bon pour notre bien-être mental. Le problème ...
La sérénité est la clé de votre bonheur !
par Maryse Ligdamis

Faire la paix avec soi-même permet de vivre libre

Pour trouver la paix intérieure, il est nécessaire de cultiver la sérénité dans sa vie en faisant attention ...
Pourquoi je prends tout personnel ?
par France Tanguay, coach prospérité

Prenez-vous les paroles et les actions des autres personnellement ?

Il existe une façon efficace pour vous aider à ne pas prendre les choses trop personnellement. Il serait ...
La douleur de voir ceux que l'on aime souffrir
par Claire Stride - Hypersensibilité, neurosciences et neurodiversité

3 étapes clés pour faire face à la souffrance des gens que l’on aime

Pourquoi ça nous fait mal de voir les personnes que l’on aime quand on est hypersensible ? Comment surmonter ...
Se débarrasser des pensées négatives
par Simplement Francis

D’où proviennent les pensées négatives et comment les transcender en pensées positives

La plupart de vos pensées ne sont en fait que le reflet de vos sentiments, des émotions que ...
Comment aborder autrement les fêtes de fin d'année?
par Maryse Ligdamis

N’ayez plus peur des fêtes de fin d’année!

Impossible de résister aux injonctions de toutes sortes ! Ho, Ho, Ho,… Le vent des préparatifs des fêtes de fin ...
Conséquences sur la santé de la victime du manipulateur pervers narcissique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
La peur d’un reconfinement
par William thérapies brèves

Covid19 – La peur d’un reconfinement

Alors que la pandémie de covid19 regagne du terrain. Comment se préparer à cette possibilité ? Dose de rappel, ...
20 questions existentielles
par Line Bolduc

20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment

Voici 20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment et accéder à plus de paix ...
Comment vaincre ses peurs ?
par Maryse Ligdamis

L’inquiétude vous empêche d’apprécier votre vie !

Quel est le mot qui vous représente le plus depuis votre enfance ? Si c’est le mot « peur », bienvenue dans ...
Comment mieux dormir avec ou sans hypnose ?
par rabah.coach

Comment vaincre les mauvaises habitudes qui nous empêchent de bien dormir ?

Le sommeil est une utilité vitale pleine de bienfaits pour le cerveau, le corps et l’esprit. Mais encore faut-il ...
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