Stress et anxiété » Page 3

Pourquoi je prends tout personnel ?
par France Tanguay, coach prospérité

Prenez-vous les paroles et les actions des autres personnellement ?

Il existe une façon efficace pour vous aider à ne pas prendre les choses trop personnellement. Il serait ...
La douleur de voir ceux que l'on aime souffrir
par Claire Stride - Hypersensibilité, neurosciences et neurodiversité

3 étapes clés pour faire face à la souffrance des gens que l’on aime

Pourquoi ça nous fait mal de voir les personnes que l’on aime quand on est hypersensible ? Comment surmonter ...
Affirmation positive pour baisser le stress rapidement
par Patrice Josselin 😍🍀

Affirmation positive pour baisser le stress rapidement

Le Pouvoir des Affirmations Positives : Réduire le Stress en un Clin d’Œil » Introduction : Le stress fait partie ...
Se débarrasser des pensées négatives
par Simplement Francis

D’où proviennent les pensées négatives et comment les transcender en pensées positives

La plupart de vos pensées ne sont en fait que le reflet de vos sentiments, des émotions que ...
Comment aborder autrement les fêtes de fin d'année?
par Maryse Ligdamis

N’ayez plus peur des fêtes de fin d’année!

Impossible de résister aux injonctions de toutes sortes ! Ho, Ho, Ho,… Le vent des préparatifs des fêtes de fin ...
Conséquences sur la santé de la victime du manipulateur pervers narcissique
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
La peur d’un reconfinement
par William thérapies brèves

Covid19 – La peur d’un reconfinement

Alors que la pandémie de covid19 regagne du terrain. Comment se préparer à cette possibilité ? Dose de rappel, ...
20 questions existentielles
par Line Bolduc

20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment

Voici 20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment et accéder à plus de paix ...
Comment vaincre ses peurs ?
par Maryse Ligdamis

L’inquiétude vous empêche d’apprécier votre vie !

Quel est le mot qui vous représente le plus depuis votre enfance ? Si c’est le mot « peur », bienvenue dans ...
Comment mieux dormir avec ou sans hypnose ?
par rabah.coach

Comment vaincre les mauvaises habitudes qui nous empêchent de bien dormir ?

Le sommeil est une utilité vitale pleine de bienfaits pour le cerveau, le corps et l’esprit. Mais encore faut-il ...
Comment mieux gérer le stress ?
par France Tanguay, coach prospérité

5 bonnes astuces pour mieux gérer le stress

Le stress a toujours fait partie de nos vies. En cette période mouvementée, les gens mènent une vie de ...
Pourquoi l'hypersensibilité fait souffrir ? 3 conseils
par Claire Stride - Hypersensibilité, neurosciences et neurodiversité

Quand l’hypersensibilité fait souffrir

« Je ne veux plus être hypersensible, ça fait trop mal, je ressens toute la souffrance des gens, des ...
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