Stress et anxiété » Page 4

par Patrice Josselin 😍🍀

Affirmation positive pour baisser le stress rapidement

Le Pouvoir des Affirmations Positives : Réduire le Stress en un Clin d’Œil » Introduction : Le stress fait partie ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

D’où proviennent les pensées négatives et comment les transcender en pensées positives

La plupart de vos pensées ne sont en fait que le reflet de vos sentiments, des émotions que ...
par Maryse Ligdamis

N’ayez plus peur des fêtes de fin d’année!

Impossible de résister aux injonctions de toutes sortes ! Ho, Ho, Ho,… Le vent des préparatifs des fêtes de fin ...
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
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Covid19 – La peur d’un reconfinement

Alors que la pandémie de covid19 regagne du terrain. Comment se préparer à cette possibilité ? Dose de rappel, ...
par Line Bolduc

20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment

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L’inquiétude vous empêche d’apprécier votre vie !

Quel est le mot qui vous représente le plus depuis votre enfance ? Si c’est le mot « peur », bienvenue dans ...
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Comment vaincre les mauvaises habitudes qui nous empêchent de bien dormir ?

Le sommeil est une utilité vitale pleine de bienfaits pour le cerveau, le corps et l’esprit. Mais encore faut-il ...
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5 bonnes astuces pour mieux gérer le stress

Le stress a toujours fait partie de nos vies. En cette période mouvementée, les gens mènent une vie de ...
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Quand l’hypersensibilité fait souffrir

« Je ne veux plus être hypersensible, ça fait trop mal, je ressens toute la souffrance des gens, des ...
par Inès Chamane

La puissance des couleurs et de la lumière sur notre santé

Nous connaissons régulièrement des baisses d’énergie liées, au stress occasionné par notre mode de vie. Le stress et ...
par Maryse Ligdamis

Ne vous emmurez pas : surmontez vos difficultés!

Comment surmonter cette période difficile ? La vie à travers cette période prolongée de crise sanitaire nous apparaît de plus ...
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