Stress et anxiété » Page 4

par Maryse Ligdamis

N’ayez plus peur des fêtes de fin d’année!

Impossible de résister aux injonctions de toutes sortes ! Ho, Ho, Ho,… Le vent des préparatifs des fêtes de fin ...
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

L’impact choquant de l’abus narcissique sur la santé et le cerveau

Qu’il s’agisse d’un enfant et d’un parent abusif, ou d’un partenaire amoureux narcissique, l’effet est le même, l’abus ...
par William thérapies brèves

Covid19 – La peur d’un reconfinement

Alors que la pandémie de covid19 regagne du terrain. Comment se préparer à cette possibilité ? Dose de rappel, ...
par Line Bolduc

20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment

Voici 20 questions existentielles pour vous connecter à qui vous êtes vraiment et accéder à plus de paix ...
par Maryse Ligdamis

L’inquiétude vous empêche d’apprécier votre vie !

Quel est le mot qui vous représente le plus depuis votre enfance ? Si c’est le mot « peur », bienvenue dans ...
par rabah.coach

Comment vaincre les mauvaises habitudes qui nous empêchent de bien dormir ?

Le sommeil est une utilité vitale pleine de bienfaits pour le cerveau, le corps et l’esprit. Mais encore faut-il ...
par France Tanguay, coach prospérité

5 bonnes astuces pour mieux gérer le stress

Le stress a toujours fait partie de nos vies. En cette période mouvementée, les gens mènent une vie de ...
par Claire Stride - Hypersensibilité, neurosciences et neurodiversité

Quand l’hypersensibilité fait souffrir

« Je ne veux plus être hypersensible, ça fait trop mal, je ressens toute la souffrance des gens, des ...
par Inès Chamane

La puissance des couleurs et de la lumière sur notre santé

Nous connaissons régulièrement des baisses d’énergie liées, au stress occasionné par notre mode de vie. Le stress et ...
par Maryse Ligdamis

Ne vous emmurez pas : surmontez vos difficultés!

Comment surmonter cette période difficile ? La vie à travers cette période prolongée de crise sanitaire nous apparaît de plus ...
par Carole Dionne

Je mets le « Sacré » au cœur de ma vie.

Je mets le « Sacré » au cœur de ma vie. Je regarde le monde, j’observe et parfois je me dis : ...
par Inès Chamane

Pourquoi purifier et nettoyer notre maison avec la sauge ?

Notre maison, c’est un lieu où l’on passe énormément de temps surtout en cette période compliquée. C’est chez ...
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