Santé et bien-être » Page 4

Les pulsions alimentaires et nos émotions
par Jessie BIRRA

Vous souhaitez cesser vos pulsions alimentaires ? Et si la réponse n’était pas les régimes.

De nombreuses personnes souffrent de pulsions alimentaires, telles que la boulimie, l’hyperphagie. J’ai moi-même beaucoup souffert de ces ...
Méditation : Comment se ressourcer en 1 minute ?
par Anne-Laure Buray Coach Santé et Coach Transition Professionnellespécialisée maladies chroniques

Se ressourcer en 1 minute par jour, est-ce possible ?

Apprendre à se ressourcer une minute par jour : c’est aussi cela préserver et améliorer sa santé ! Pris ...
Comment lâcher prise ?
par Inès Chamane

Le Lâcher prise c’est quoi ?

Le lâcher prise est un concept qui nous vient d’Inde. Selon les textes sacrés de la tradition hindoue, lâcher ...
La Grossophobie
par Inès Chamane

La Grossophobie, cette agression morale si peu reconnue.

J’ai décidé d’écrire un article sur ce sujet car je suis très régulièrement sollicité, que ce soit en ...
En 2021, c’est le moment de vivre votre pleine transformation!
par Maryse Ligdamis

Redécorez votre mental pour la nouvelle année

Et si vous abordiez la nouvelle année avec un état d’esprit différent ? L’année 2020 a été une année imprévisible ...
Les bienfaits du massage
par France Tanguay, coach prospérité

Qui peut bénéficier d’un bon massage?

Je pratique la massothérapie de détente et thérapeutique depuis quelques années à Québec http://www.massosantebeauport.com et je suis toujours surprise ...
Comment traverser la période des fêtes avec douceur ?
par Anouk Leblanc

Noël en Deuil : 7 clés pour vous aider à traverser la période des fêtes avec plus de douceur.

La perte d’un être cher est une épreuve de vie difficile à tout moment, encore plus quand vient ...
23 idées magiques pour fêter Noël
par Bonheur et Confiance en Soi - Blog et Coaching de développement personnel et bien-être

Comment fêter Noel cette année : 23 idées magiques (en restant en bonne santé)

Ouais je sais. Vous avez les boules…….(de Noel !! 😂🤣) « La vie n’est pas un long fleuve tranquille ». 2020 non plus !! 2020 ...
Quelle est l'utilité du Feng shui ?
par France Tanguay, coach prospérité

Le Feng Shui, à quoi ça sert?

Je me suis posée la même question très longtemps avant de me documenter un peu sur le sujet. ...
immédiateté
par Marsal claude

Immédiateté : Vouloir tout, tout de suite est un trouble anxiogène

Feuilletons ensemble un dictionnaire. Du mot Immédiateté, il donne la définition suivante « Qualité de ce qui est immédiat ». ...
Comment choisir son Oeuf de Yoni ?
par Jessica Haraluna

Pourquoi je recommande seulement et exclusivement la jade néphrite ? Et pourquoi pas les autres pierres ?

Pourquoi je recommande seulement et exclusivement la jade néphrite ? Et pourquoi pas les autres pierres ? Si tu ...
Inceste, si on en parlait ?
par Sandrine Galley

Inceste, si on en parlait ? Suivre sa voie de métamorphose

J’ai rencontré Sandrine Galley, il y a 6 ans lors d’un stage de Constellations Familiales et Systémiques. Le premier ...
Affirmations positives dès le matin

Affirmations inspirantes à écouter le matin

A l’instar des mots de GANDHI, nous savons aujourd’hui avec certitude que la responsabilité de nous Aimer, de ...
soins énergétiques pour vision brouillée

Brouillard dans les yeux : Soins énergétiques intemporels

Pour moi et pour les individus qui ont aussi cette expérience à vivre, j’ai créé un soin énergétique ...