Bonheur

Surmonter l'abandon : de la trahison à la résilience
par Simplement Francis

Ils m’ont lâché la main au pire moment, et c’est là que j’ai tout appris

Je m’en souviens comme si c’était hier. La vie, cet échiquier inégal où chaque coup compte, a eu ...
Pourquoi chercher le positif mène parfois au négatif ?
par Simplement Francis

Le paradoxe de la quête du bonheur : quand le positif devient négatif

Lorsque vous vous réveillez chaque matin, à quoi pensez-vous? Est-ce au rêve que vous avez eu, à la ...
Ne gaspillez pas votre temps là où vous n'êtes pas valorisé
par Simplement Francis

Restez là où votre présence est valorisée et estimée à sa juste valeur

Dans ce tourbillon incessant qu’est la vie, il est facile de se perdre dans le bruit, de se ...
Apprendre à donner et à recevoir de l'amour
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Il y a des jours où je sais donner de l’amour et d’autres où je n’y arrive pas

Dans les interstices de nos âmes, il y a des jours éclairés de douceur, où l’amour se répand ...
Apprendre à travers la difficulté
par Simplement Francis

On apprend beaucoup de choses dans les moments les plus durs

La vie est une série de montagnes russes, avec ses hauts vertigineux et ses bas écrasants. C’est dans ...
Noël en conscience
par Suzanne Deborah Jennings

Faites-vous vos préparatifs de Noël en conscience ?

Chaque année à la même date, je vous propose mon classique toujours « ajusté au goût du jour ...
Le chemin du bonheur
par Jenny Douglass

Sur le chemin du petit bonheur

À l’aube de mes 13 ans, un événement anodin allait déclencher en moi une réflexion profonde sur le ...
Les étoiles filantes
par Simplement Francis

Nous sommes tous des étoiles filantes

La nouvelle de la mort de Karl Tremblay a envoyé des vagues de choc à travers le Québec ...
Vide-coeur libérateur
par Naïara, Esprits de vie, guide du Lâcher-prise et de la libération émotionnelle

Le vide-coeur, un exercice libérateur !

Nous avons trop de choses dans le cœur. Trop de choses qui pèsent sur nous et nous empêchent ...
L'écriture thérapie pour trouver le repos de l'âme grâce
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Mon âme ne trouve pas le repos là où il manque d’amour

Il y a dans les silences de la vie, des murmures qui dépassent la mélodie de notre existence. ...
Sous-estimer soi-même et surestimer les autres
par Simplement Francis

On se sous-estime souvent, avant de réaliser qu’on surestime les autres

Pourquoi sommes-nous si doués pour nous dire que nous ne sommes pas assez bons, tout en donnant aux ...
L'amour dans la complicité
par Christine BASTOS

L’amour dans la complicité va au delà des différences

Les enfants, dès leur plus jeune âge, connaissent leurs premières histoires d’amour lorsqu’ils empruntent le chemin de l’école. ...
Choisir des relations qui enrichissent notre énergie
par Suzanne Deborah Jennings

Quelles sortes de relations (vibrations) acceptez-vous et entretenez-vous dans votre vie ? 

C’est super de pouvoir dire « je t’aime » à quelqu’un ! Toutefois, pouvons-nous ajouter « j’aime la ...
L'encombrement matériel : Comment il limite votre liberté
par Simplement Francis

Les choses que l’on possède finissent par nous posséder

Nous vivons dans une ère de super-abondance. Qui n’a jamais été ébloui par des étalages débordants et des ...
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