Personne ne me force à rien

Personne ne me force à rien

Ou comment j’ai rencontré et guéri la victime en moi.
Je vois que j’ai des résistances à écrire ce …

Et si on révisait nos attentes?

Et si on révisait nos attentes?

Cette semaine, j’ai eu envie de vous parler des attentes. La semaine de relâche arrive à grands pas, …

Votre cœur vous attend

Votre cœur vous attend

Nous ressentons tous ou avons tous ressenti au cours de notre vie des moments de bonheur profond et …

Se centrer en 3 étapes

Se centrer en 3 étapes

Je vous entends me dire : pas encore un autre article qui dit de méditer et vous avez raison …

L’hygiène de vie pour gérer le stress

L’hygiène de vie pour gérer le stress

Le stress un des fléaux des temps modernes. Il existe de nombreux outils pour vous aider. Je vous …

Les 5 pratiques du bonheur

Les 5 pratiques du bonheur

Le bonheur, ça peut très bien être simple et accessible. Sans froufrou ni paillettes. Au quotidien, vous pouvez …

7 signes d’une véritable amitié

7 signes d’une véritable amitié

Deux véritables amis, deux amis inséparables, c’est un mariage d’âmes.
Citation de Antoine de Rivarol ; Essai sur l’amitié …

3 étapes pour sortir d’une relation toxique

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Au quotidien je fais face à des hommes et des femmes qui subissent des ruptures. Je les aide …

Savez-vous vraiment ce que signifie être comblé en amour ?

Savez-vous vraiment ce que signifie être comblé en amour ?

L’amour est un sentiment fort et tellement merveilleux qu’il donne des ailes. C’est encore plus le cas lorsque …

Les 4 accords toltèques expliqués aux tous petits

Les 4 accords toltèques expliqués aux tous petits

En 1997, Don Miguel Ruiz, un chaman mexicain écrivait Les Quatre Accords toltèques traduits du livre The Four Agreements, …

20 choses que l’on doit abandonner pour être heureux

20 choses que l’on doit abandonner pour être heureux

Le facteur le plus important qui nous empêche de réaliser nos rêves est simplement et malheureusement nous-même. Nous …

3 techniques pour restaurer votre foi en l’humanité

3 techniques pour restaurer votre foi en l’humanité

Nous sommes tous nés sensibles à l’amour, la bienveillance et l’espoir. Au fur et à mesure que nous …

Le changement au cœur de nos vies

Le changement au cœur de nos vies

Que vous soyez en accord ou non, le changement répondra toujours présent. Comme la mort et les impôts, …

6 Traits de personnes qui vivent une vie paisible

6 Traits de personnes qui vivent une vie paisible

1. Défaites-vous de votre ego et soyez simplement vous-même
« Prenez le temps d’être un observateur impartial de la …

Découvrez votre équilibre en 5 étapes

Découvrez votre équilibre en 5 étapes

Que c’est facile de dire : « mais arrêtes-toi une seconde, respire ! »  Ou encore « arrête …