Se pardonner en 4 étapes

Se pardonner en 4 étapes

Beaucoup de personnes sont bloquées et tournent en rond, car elles ne se pardonnent pas des gestes posés, …

Ouverture du Coeur : S’ouvrir à l’inclusion de toute personne

Ouverture du Coeur : S’ouvrir à l’inclusion de toute personne

Le Cœur est la clé pour l’ouverture à soi-même. Travailler à l’ouvrir ne souffre d’aucune autre priorité pour …

Personne ne me force à rien

Personne ne me force à rien

Ou comment j’ai rencontré et guéri la victime en moi.
Je vois que j’ai des résistances à écrire ce …

Comment se sortir de la comparaison pour gagner en confiance facilement ?

Comment se sortir de la comparaison pour gagner en confiance facilement ?

Quels sont les effets de la comparaison ? Quelles sont nos motivations lorsque l’on se compare ? Comment …

Nous avons le choix

Nous avons le choix

Je me suis rendu compte que la vie c’est une ribambelle de choix. Répondre ou pas au téléphone, …

Qu’est-ce qui te guide ? La raison ou le cœur ?

Qu’est-ce qui te guide ? La raison ou le cœur ?

« C’est la Raison qui fait l’homme, c’est le Sentiment qui le conduit« .
– Proverbe de J.-J. Rousseau.
« Les grandes pensées viennent …

Je m’observe

Je m’observe

L’observation est la clé pour débuter un changement peu importe le domaine qui vous dérange. Voici une anecdote …

Se servir de la photo pour lâcher son passé

Se servir de la photo pour lâcher son passé

Êtes-vous du genre à garder : des tickets de cinéma, une rose séchée pour immortaliser l’amour avec votre …

Se juger ou juger les autres

Se juger ou juger les autres

Êtes-vous paralysé par la peur du jugement des autres que vous n’osez plus dire ou faire quelque chose …

Votre cœur vous attend

Votre cœur vous attend

Nous ressentons tous ou avons tous ressenti au cours de notre vie des moments de bonheur profond et …

Remise en question de la TO DO list

Remise en question de la TO DO list

Très tôt dans notre vie, on nous apprend à faire une to do liste afin d’être mieux organisé …

Le secret pour aimer véritablement

Le secret pour aimer véritablement

Nous pensons souvent qu’aimer quelqu’un c’est : s’occuper de lui, penser avant même qu’il demande de l’aide et faire …

Entretenir le calme Intérieur

Entretenir le calme Intérieur

Entretenir le calme intérieur est possible, mais encore faut-il modifier certaines choses de notre quotidien. Après tout, faire …

52 principes simples à appliquer pour retrouver l’estime de soi

52 principes simples à appliquer pour retrouver l’estime de soi

Plusieurs personnes ont le sentiment d’avoir perdu leur valeur personnelle suite à des expériences d’échecs, de violence physique …

10 idées réalistes à acquérir pour une bonne santé émotive

10 idées réalistes à acquérir pour une bonne santé émotive

1- Quoique cela puisse être utile et agréable, je n’ai aucunement besoin d’être aimé, approuvé ou encouragé par …