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Comment guérir le complexe de Cendrillon avec l'écriture thérapeutique ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je prends soin des autres et pas de moi ! Comprendre et guérir le complexe de Cendrillon

Je prends soin des autres et pas de moi. Je n’éprouve plus de plaisir pour moi. J’ai l’impression ...
Comment ne plus avoir peur d'aimer ?
par Maryse Ligdamis

Guérir de la peur d’aimer !

Le mot « amour » et ses connotations émotionnelles ! Qu’on en parle ou pas, un mot revient dans tout ce que ...
Comment reconstruire son autonomie affective après une rupture ?
par Geoffrey CUDIZIO

Sans l’autre, je ne sais plus réellement qui je suis !

Comment reconstruire son autonomie affective après une séparation ? Comment reprendre contact avec son « soi » après une rupture ...
Comment s'accepter tel que l'on est ?
par Maryse Ligdamis

La première souffrance est de ne pas s’accepter comme on est !

Oser être qui l’on est au fond de soi ! Lorsqu’un enfant décide, dès le plus jeune âge, de ...
La femme résiliente
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

La résilience d’une femme face à la vie

Sentir son cœur se serrer quand on se sent comparée. Sentir son ventre se tordre quand on vous oublie. Sentir ...
Je pense que je ne mérite pas l'amour
par Geoffrey CUDIZIO

Cette erreur qui te fait croire que tu ne mérites pas l’amour

Quelle est cette erreur qui te fait croire que tu ne mérites pas l’amour ? Ta seule et ...
Amour et ouverture du coeur
par Maryse Ligdamis

Apprenez à aimer en ouvrant votre coeur!

Vivre l’expérience plutôt que de l’imaginer ! Commençons par définir plus clairement ce que cela signifie : « avoir le cœur ouvert ...
Comment se reconstruire psychologiquement avec l'écriture ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Se reconstruire émotionnellement avec l’écriture thérapeutique

A semer des bouts de notre cœur dans notre existence, on peut finir par se perdre et ne ...
Comment se faire reconnaître à sa juste valeur ?
par Maryse Ligdamis

Ne doutez jamais de votre véritable valeur !

Comment apprendre à redorer votre blason intérieur pour ne plus souffrir ? Être reconnu à sa juste valeur ! Cette ...
Podcast : Amour & apprentissage
par Geoffrey CUDIZIO

Et si l’amour n’était pas quelque chose d’inné, mais plutôt un apprentissage

Et si l’amour n’était pas quelque chose d’inné, mais bel et bien un sentiment qui « s’apprend » et évolue ...
Pourquoi je ne réussis pas à vaincre ma dépendance affective ?
par Geoffrey CUDIZIO

L’erreur principale qui vous empêche de vaincre la dépendance affective !

Prioriser l’interconnexion avec l’autre au détriment de sa propre connexion avec soi-même est la véritable erreur que tu ...
La peur de ne plus ressentir l'amour dans son couple
par Geoffrey CUDIZIO

As-tu déjà eu peur, toi aussi, de ne plus être capable de ressentir ?

Un peu comme si tu te sentais vide de sentiments à l’intérieur. Un peu comme si tu avais l’impression ...
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