Comment quitter son mental ?

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Capsule de Conscience : Comment quitter son mental !

Bienvenue !

Voici la deuxième capsule de Conscience pour quitter son mental et vivre le moment présent.

On en parle beaucoup de ce mental envahissant et tyran, je t’offre des techniques très simples et rapides pour t’en libérer et te retrouver dans le moment présent.

Et vous ?

Avez-vous un mental tout doux ou tyran ?

Vous êtes plutôt cérébral ou sensitif ?

Vous canalisez comment un mental trop envahissant ?

Je vous propose d’écrire les réponses dans les commentaires,

A très vite !

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Jessie

 

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