Comment prendre soin de soi ?

Abonnez-vous à la chaîne YouTube de Samantha Porpiglia! Commentez cette vidéo sur YouTube

Prendre soin de soi et être rayonnante en 12 moyens simples

Comment prendre soin de soi et être rayonnante au quotidien ? Mesdames, prenez-vous le temps de vous occuper de vous, de prendre du bon temps ?

Pas forcément, n’est-ce pas ? Je vous comprends et vous êtes nombreuses dans ce cas-là. Les enfants, les tâches ménagères, le travail, les papiers à remplir…, vous avez l’impression de ne jamais avoir le temps de penser à vous ! Pourtant, tout est une question de priorité !

En effet, il y a des choses sur lesquelles on ne peut pas déroger.

Mais si vous regardez bien, on peut toujours trouver des excuses pour ne pas prendre soin de soi. À commencer par la peur du changement, la culpabilité de se faire plaisir qui peut s’apparenter à de l’égoïsme.

Mais, vous êtes une femme avec des envies et des besoins. Il est primordial de savoir vous écouter et de faire une pause de temps en temps pour être épanouie. C’est comme cela que vous rechargez vos batteries.

On le sait, le bonheur se voit et il est contagieux. Vous transpirez de sérénité, le meilleur moyen de trouver l’amour et de faire durer son couple.

Samantha

annuaire

Membres à découvrir

Fait comme 2451 personnes en rejoignant une communauté en pleine croissance de professionnels du mieux-être humain et de créateurs de contenus inspirants.
En savoir plus ici

Nous recommandons

Plus de recommandations

Vous aimerez aussi

Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.

Supportez-nous

Supportez-nous en vous abonnant à nos différents médias sociaux. Merci !