Santé et bien-être » Page 10

Autohypnose pour vaincre la timidité
par Didier Pénissard coach

L’autohypnose : une solution efficace pour vaincre la timidité ?

L’hypnose est-elle un outil dans la panoplie pour aider une personne à combler un déficit de confiance en ...
Comment maintenir son énergie élevée ?
par France Tanguay, coach prospérité

15 méthodes pour construire et maintenir votre niveau d’énergie élevé

La quantité et la qualité de notre flux d’énergie affectent profondément nos émotions, nos pensées et nos réactions. ...
La pratique de la méditation
par Lorraine Chatelain

La méditation, plus qu’une pratique, un état d’être.

Aujourd’hui, tout le monde a déjà entendu parler des bienfaits de la méditation et nombre d’entre-nous la pratiquons ...
Comment améliorer sa confiance en soi avec l’hypnose ?
par Didier Pénissard coach

Manque de confiance en soi ; Pourquoi l’hypnose est vraiment une solution ?

Le manque de confiance en soi est un motif de consultation assez fréquent en coaching thérapie. Il est donc ...
Le silence
par Maryse Ligdamis

Les bras du silence

« Le silence, cet ami qui vous veut du bien » Lorsque la vie nous malmène, souvent on se réfugie dans ...
Quels sont les bienfaits de la méditation sur la santé ?
par Didier Pénissard coach

Méditation : Des bienfaits prouvés sur votre santé

Les bienfaits psychologiques de la méditation sont nombreux. De plus de plus de chercheurs  et de médecins du ...
Comment utiliser l'imagination pour transformer sa vie ?
par leblogueursouriant

Votre imagination : Super-pouvoir ou handicap ?

« Les capacités ou les ressources humaines ne manquent pas. Ce qui manque c’est l’imagination pour réellement faire quelque ...
Comment préserver son enthousiasme ?
par Christian Charlat

Comment échapper aux tueurs d’enthousiasme

Il y a une question que je commence à poser de plus en plus aux personnes qui viennent ...
Comment gérer son énergie ?
par Christian Charlat

Comment vaincre la fatigue et gérer son énergie

Je rencontre beaucoup de personnes autour de moi qui se disent fatiguées et qui le sont réellement. Jeunes mamans ...
On a toujours le choix
par France Tanguay, coach prospérité

Vous avez toujours le Choix

Tout ce que vous créez ou ne créez pas dans votre vie – vient du choix. Acceptez et ...
Croyance toxique pour la santé
par Anne-Laure Buray Coach Santé et Coach Transition Professionnellespécialisée maladies chroniques

« Je n’ai de valeur que si je fais plaisir aux autres » : une croyance qui peut être toxique pour la santé!

Bonjour à tous ! Je continue mes articles sur les croyances et leur importance sur la santé pour vous ...
Comment maintenir l'équilibre ?
par France Tanguay, coach prospérité

Les amis et l’exercice pour équilibrer votre vie

1- Les amis Ils  sont une extension sociale nécessaire,  ils fournissent un exutoire. Un groupe de personnes avec un esprit ...
Hydrater le coeur d'amour

Hydrater le coeur d’amour

Souviens-toi un jour tu es né… et une brèche de lumière s’est ouverte… Nous sommes des êtres de ...
Comment améliorer son souffle avec la respiration carrée ?

Améliore ton souffle avec la respiration carrée (Extrait du LIVE BODYMINDSET)

Ces techniques combinées de respiration consciente séquencée t’aideront à mieux ressentir et développer la fonction clé de ton ...