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Exercice matinal : les bienfaits insoupçonnés pour votre santé mentale et physique
par Simplement Francis

Cette routine matinale augmentera votre énergie et votre humeur toute la journée

Vous savez ce qui est encore plus efficace qu’une tasse de café pour vous réveiller le matin? 30 ...
Le cahier des commencements
par Géraldine Andrée Muller

Choisis ton nouveau cahier

Voici venu le temps de tous les commencements ! Et, comme on n’est jamais mieux servi que par soi-même, ...
Bonne Annee 2023
par Suzanne Deborah Jennings

Les Clés Créatrices d’une Éternelle Bonne Année !

Voici un message Intemporel. Vivre ou souhaiter une Bonne Année n’est pas réservé au 1er janvier. Voici un ...
L'importance de se dire je t'aime à soi-même
par Maryse Ligdamis

Savoir se dire « Je t’aime » renforce la confiance en soi!

N’oubliez pas de vous dire « Je t’aime »! Il vous semble plus facile, n’est-ce pas de dire « Je t’aime », à ...
9 affirmations positives face à l'adversité
par Simplement Francis

Survivre à l’adversité : 9 affirmations positives pour renforcer votre confiance en vous

Il est normal de se sentir mentalement fort quand tout se passe bien, mais notre véritable force mentale ...
Écrire ses intentions pour la nouvelle année
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Comment écrire ses intentions de la nouvelle année pour attirer santé, bonheur, abondance et amour ?

L’année se termine pour laisser place à une nouvelle. Comment bien écrire ses intentions de la nouvelle année ...
Devant le miroir de la page
par Géraldine Andrée Muller

Regarde-toi dans la page

La page de ton cahier de chevet à la fin de ta journée est comme un miroir éclairé ...
Avez-vous le cœur en fête ?
par Maryse Ligdamis

Apprendre à cultiver la joie dans des petites parenthèses de bonheur

Quand les fêtes frappent à votre porte, comment l’accueillez-vous ? Avez-vous le cœur en fête ?  Nous devons ...
La motivation ne sert à rien sans autodiscipline !
par Simplement Francis

La motivation ne vous mènera jamais au bout de vos objectifs sans ceci

Nous avons tous tendance à croire que l’ingrédient miracle qu’il nous faut pour atteindre nos objectifs est la ...
Transformation intérieure
par Maryse Ligdamis

Sourire à travers ses larmes : qu’est-ce qui n’est plus en accord dans votre vie ?

Il y a des moments où vous avez envie de pleurer face aux agissements des autres, à leur ...
L'écriture vogue
par Géraldine Andrée Muller

Là où ta plume t’emmène

Quand tu t’assois devant ton cahier, tu ne sais jamais où l’écriture peut te mener. Celle-ci possède son ...
Voyage à l'intérieur de soi
par Marie-Josée St-Pierre

Vivre un voyage intérieur avec ta partie sage

Les moments que je privilégie à me rendre dans un espace bienveillant me sont rendus en actions inspirées ...
Vivre pour soi

Vivre pour soi : Ça veut dire quoi ?

Vivre pour soi en quoi ça consiste ? Comment réussir à apprendre à vivre pour soi ? Pourquoi ...
L'enthousiasme, arme de séduction massive.

L’enthousiasme, arme de séduction massive.

Comment reconnaît-on une personne enthousiaste ? Comment devient-on une personne enthousiaste ? Lire l’article