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par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

À force d’être déçu, ma confiance est devenue difficile à gagner

Je vais être honnête avec toi : je ne fais plus confiance aussi facilement. Ça n’a pas toujours ...
par Marie-Josée St-Pierre

6 façons de mieux vivre avec l’anxiété en étant HPI

Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est une condition caractérisant des individus dotés d’une intelligence, d’une créativité et d’une ...
Le secret du bonheur
par Maryse Ligdamis

Comment cultiver une joie profonde et durable?

Pourquoi est-il si difficile de conserver une humeur joyeuse ? Si l’on pense à des enfants, les premières images ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Je ferme la porte de nos souvenirs pour ouvrir celle de mon avenir

Je me souviens encore de la première fois où j’ai entendu cette phrase : « Il faut parfois ...
par Maryse Ligdamis

Quel message se cache derrière votre propre histoire de vie ?

Au fil de la vie, il nous vient à l’esprit de nous interroger sur le sens de nos ...
par Maryse Ligdamis

Je ne veux plus vivre selon le choix des autres, j’apprends à fixer les limites à ne pas dépasser

Il est difficile si l’on manque d’affirmation de soi, de pouvoir vivre sa vie selon ce que l’on ...
par Maryse Ligdamis

Comment accueillir la vie avec sérénité et lâcher prise sur ce qui nous échappe ?

Nous déroulons au cours de notre existence le film de nos expériences et parfois s’arrêter pour considérer ce ...
Le pouvoir de s'accepter tel que l'on est
par Maryse Ligdamis

Je ne veux plus devenir quelqu’un d’autre… Je choisis d’être Moi

« Je n’ai plus besoin de chercher à devenir, à exister, à me transformer,… Je Suis. » Au cours ...
par Géraldine Andrée Muller

Dialogue intime entre le Bien et le Bon

Pour reprendre le fil de ta vie, il t’importe de faire de ton journal un espace où tu ...
par Marie-Josée St-Pierre

Découvrir les secrets de nos ancêtres et ce qui nous relie à eux

Imaginez un monde où le passé, le présent et le futur se mêlent en une seule histoire, riche ...