Nous utilisons consciemment que 10 % de nos capacités cérébrales.

Les 90 % restant se trouvent dans l’inconscient auquel l’Hypnothérapie nous donne accès.

Lors d’une séance d’hypnose nous utilisons cette capacité naturelle pour vous guider vers la transformation/guérison.

Votre conscience reste présente, mais «en veilleuse», tandis que les suggestions hypnotiques s’adressent à l’inconscient.

L ’hypnose est un état modifié de conscience que tout le monde expérimente entre veille et sommeil ou lorsque nous sommes totalement absorbés dans une activité et «perdons conscience de notre environnement ou du temps qui passe»

L’aspect thérapeutique a historiquement été prédominant en raison des capacités de connexions à un plus vaste domaine psychologique de l’expérience hypnotique :

Accroissement de la créativité,
contact avec l’inconscient , possibilité de recadrage;
possibilité de revivre des situations spontanées ou provoquées de l’information,
de revivre des situations passées en restant distant du côté émotionnel, etc.
Dépression, anxiété, stress et mal-être;
Boulimie, anorexie, tabagisme;
Phobies, cancers, anesthésies, traitement de la douleur;
Problèmes dermatologiques;
Problèmes de couple, familiaux, deuil;
Manque de confiance en soi…

Mais aussi, réorientation professionnelle ou personnelle, entraînement à la concentration, à la performance : sports, examens, définitions d’objectifs, aide à la décision, etc.