Association Anoyane
Ses séances ont pour objectifs d’assouplir le corps, de relâcher les tensions physiques et mentales, de se centrer, de connaître comment utiliser sa respiration et son souffle dans toutes les circonstances de la vie. Ainsi les exercices proposés permettent de préserver une bonne vitalité , un bien-être et sa santé.Elle résout es troubles du sommeil et combat le stress.