catherine REGEFFE

Je vous accompagne dans la conquête de votre épanouissement personnel et professionnel. En apprenant à vous libérer de vos peurs, du stress et de l’anxiété, vous révélez enfin votre plein potentiel et renouer avec la confiance en vous.

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par catherine REGEFFE

Gestion du stress et cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique induit par une pratique respiratoire volontaire. Cette respiration d’une fréquence ...