Comment changer ?

Citation La question que beaucoup de personnes se posent : Comment changer ?

La question que beaucoup de personnes se posent : Comment changer ?

Comment changer ? C‘est une question que beaucoup de personnes se posent : Comment je peux changer ? Comment je peux changer mon comportement ? Comment je peux changer la situation dans laquelle je vis ?  Comment changer ma vision du monde ? De ce qui est en train d’être présent autour de moi et en moi ?

Je dirais que le changement doit passer par une phase inévitable, cette phase-là est ce qu’on appelle la masse critique.  Pour être un petit peu plus spécifique, la masse critique est cette phase dans ta vie où tu ne supportes plus ce que tu es en train de vivre, ou tu prends conscience que tu n’es plus capable de rester dans cette situation.  La masse critique c’est être dans une situation où tu te sens mal, ou tu vis de l’inconfort, ou tu le sais au plus profond de toi de ton cœur de ton corps de ton esprit, qu’il est important voir nécessaire de changer pour quelque chose d’autre.

Vivre cet état de masse critique c’est au final un des plus beaux cadeaux que tu peux avoir!
Car tu sais ce que tu ne veux plus ! En sachant se que tu ne veux plus tu vas pouvoir te permettre de mettre à jour ce que tu veux! Ce que tu désires et surtout ce dont tu as besoin dans ta vie pour toi.

Vivre cet état d’inconfort donne la possibilité d’ouvrir une porte vers quelque chose de nouveau.
Pour vivre la nouveauté dans ta vie il va être nécessaire de passer par ce que tu ne connais pas, par la case de l’inconnu. Cette phase peut-être une étape qui te fait peur ( ce qui peut être une raison pour lequel tu  restes dans ta zone de non-changement.), mais il est aussi possible que le cheminement vers ce changement soit ralenti, car ce que ton souhait de ce que tu veux de nouveau ne soit pas obligatoirement très clair.

Je t’invite à te poser cette question:

De quoi ai-je besoin pour changer?

Te poser cette question va mettre en perspective ce dont tu as besoin pour sortir de là. Ce dont tu as besoin dans ta vie, ce que tu souhaites vivre et intégrer de différent, de nouveau. Mais aussi ce dont tu as besoin comme ressource, comme moyens, qui vont te permettre de pouvoir quitter cette zone de masse critique, cette zone où tu es dans l’inconfort perpétuel.

Identifier ce dont tu as besoin comme ressources internes ou encore externes est une passerelle pour solidifier ton équilibre psychologique ainsi que donner l’élan nécessaire pour concrétiser ce que tu souhaites dans la matière. Garde à l’esprit un élément important, pour qu’il y ait un changement il y a nécessairement quelque chose à changer ! Cela peut paraître absurde en disant comme ça, mais c’est vrai!

Je te donne un exemple, imagine que ta recette préférée est un gâteau à la banane. Ce gâteau à la banane tu le fais toujours de la même manière, tu achètes toujours les ingrédients au même endroit et tu suis minutieusement la recette gramme par gramme avec le temps de cuisson à la perfection, et ça depuis des années et des années.

Après avoir fait et suivi la recette minutieusement de ce gâteau et après ces 45 minutes au four, DRIING il est l’heure de le sortir du four. D’après toi, qu’est-ce qu’il va y avoir dans le four lorsque tu vas ouvrir la porte?

Il y a de fortes chances que ce que tu y trouves soit…un gâteau à la banane! Hé oui, car si tu fais tout le temps la même recette, tu prends tout le temps les mêmes ingrédients, inévitablement il n’y a aura JAMAIS  un gâteau au chocolat qui va sortir du four.

En faisant tout le temps les mêmes choses, toujours le même processus et en ne changeant rien il ne se passera jamais rien de nouveau ! Le changement passe par accepter de changer la recette! C’est être prêt à changer la recette de ce gâteau à la banane pour essayer quelque chose de nouveau, de nouvelles sensations, de nouveaux goûts de vivre, une nouvelle aventure, quelque chose qui va pleinement correspondre à ce dont tu as besoin.

Changer des ingrédients dans ta vie c’est peut-être sous forme de nouvelles actions, une nouvelle manière de faire. C’est peut-être un changement dans ton entourage, où qu’ importe.

Mais changer quelque chose, faire la différence qui fait la différence va te permettre de créer ce changement vers ce dont tu as besoin.

Il est vrai que créer ces changements peut être bouleversant, cela peut nous emmener dans nos parties intérieures sombres. Nous pouvons nous retrouver confrontés à des situations peut-être inconfortables, complexes, avec potentiellement des risques.

Mais si cela doit advenir, rattache-toi à ce pourquoi que tu fais ça. Rattrape-toi à cette projection que tu souhaites de ta vie. En PNL ( Programmation Neuro Linguistique) nous utilisons beaucoup les approches de visualisation et de projection permettant un ajustement et amplification de nos ressources internes.

Avec l’approche en PNL tu vas te permettre de pouvoir intensifier les connexions neuronales grâce à  différents outils ( Changement de croyances, sous modalités, ancrage de ressources…) qui permettent de pouvoir dompter le changement comme tu le désires beaucoup plus efficacement.

Ton encodage de ta réalité qui met en lumière un défi ou une difficulté que tu rencontres t’empêchant de faire ce changement dans ta vie va être reprogrammé. Ainsi certains comportements, certaines façons de faire, certaines croyances, certaines peurs…  vont être programmés comme tu le désires pour te permettre de cheminer vers ce que tu désires et atteindre ce changement vers ton plein potentiel!

Ce changement qui te fait vibrer, ce changement qui te plaît, ce changement qui t’appelle pour être pleinement là où tu dois être dans une paix, d’esprit, de cœur et de corps.

par Aurélien Renard - Coach PNL - Systémique - Holistique

Je contribue en tant que coach PNL à accompagner l’être à ÊTRE pour qu’il puisse vivre, atteindre, vibrer et dépasser ses objectifs en étant pleinement...

Visiter le site web
Suivez aurélien RENARD sur les médias sociaux

Cet article vous a-t-il été utile ? Partagez-le avec vos amis!

Dernières publications de aurélien RENARD

L’importance de l’estime de soi
par Aurélien Renard - Coach PNL - Systémique - Holistique

L’importance de l’estime de soi

On parle souvent d’estime de soi , mais c’est quoi au juste?Pour faire simple, c’est l’image et la ...
Comment trouver son coach PNL
par Aurélien Renard - Coach PNL - Systémique - Holistique

Comment trouver son coach PNL

Vous ressentez cette envie, cet appel de changement et vous désirez vous faire accompagner par un coach PNL, ...
Comment saisir les opportunités
par Aurélien Renard - Coach PNL - Systémique - Holistique

Comment saisir les opportunités ?

Qu’est-ce qu’une opportunité? C’est une occasion favorable à un moment propice, sous forme d’évènements, de rencontres ou encore ...
4 Conseils pour passer à l’action et réussir
par Aurélien Renard - Coach PNL - Systémique - Holistique

4 Conseils pour passer à l’action et réussir

Il n’y a rien de mieux que d’avoir des projets dans sa vie. Que ce soit des projets ...
Comment attirer l’abondance ?
par Aurélien Renard - Coach PNL - Systémique - Holistique

3 clés essentielles pour attirer l’abondance

Quand nous parlons d’abondance pour beaucoup, cela va être lié à l‘abondance financière ainsi que la prospérité. L’abondance à ...
Toutes les publications de aurélien RENARD

Top articles du mois

Aimer pleinement quelqu'un d'autre commence par s'aimer soi-même
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

Je ne suis tout simplement pas fait pour trouver l’amour

Je rencontre souvent des gens qui portent en eux une croyance déchirante : « Je ne suis tout simplement ...
De l'amour pour toi à l'amour pour moi
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je t’ai aimé parce que je ne savais pas encore comment m’aimer moi

Je t’ai aimé parce que je ne savais pas encore comment m’aimer moi. Dans la lumière de ton ...

Vous aimerez aussi

Comment détecter les personnes sournoises ?
par Maryse Ligdamis

Identifier les faux amis ou les personnes fausses dans l’hypocrisie sociale

Quand la ruse des personnes mal intentionnées s’entremêle au quotidien et à ses problématiques, on ne peut que ...
Faire un choix difficile : comment ne pas se trompé ?
par Simplement Francis

Le saut vers l’inconnu : la décision que tu redoutes pourrait être la meilleure de ta vie

Ça y est. Tu es là, planté devant cette fameuse ligne de départ, une décision d’une importance folle ...
Lequel de ces 7 bagages émotionnels pèse sur vos épaules ?
par Simplement Francis

7 bagages émotionnels que vous pourriez porter sans le savoir

Dans notre voyage à travers la vie, nous accumulons tous des bagages. Ce ne sont pas les valises ...
L'écriture thérapie pour s'épanouir pendant les vacances d'été
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

L’été, la thérapie sous le soleil : Comment profiter de vos vacances pour vous épanouir

Au commencement de l’été, une transformation commence en moi, dans le silence de l’aurore, lorsqu’un mélange doux de ...
L'équilibre dans les liens aux autres
par Maryse Ligdamis

Comment ne pas perdre l’équilibre au cœur des relations humaines ?

Au cours d’une journée, à chaque interaction, se renouvellent  les mêmes comportements, les mêmes plaintes, les mêmes médisances ...

SuiteAvis de non-responsabilité : Les propos et les conseils de cette publication, incluant les produits et services offerts, sont le point de vue de son auteur(e), de ses croyances, de son expérience de vie et/ou professionnel. Les Mots Positifs.com est un magazine collaboratif d'inspirations ouvert à tous, donc, nous nous dégageons totalement de toutes responsabilités du résultat de son application. Pour toutes problématiques de santé physique et/ou psychologique, il est conseillé de choisir avec discernement et de consulter un spécialiste (médecin, psychologue, services sociaux, etc.) afin d’arriver à mettre l’information dans le contexte de votre réalité.

Ajouter un commentaire

Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.

Formation recommandée

Plus de recommandations

Membres à découvrir

Fait comme 2807 personnes en rejoignant une communauté en pleine croissance de professionnels du mieux-être humain et de créateurs de contenus inspirants.
En savoir plus ici