Communication

Citation Discuter à coeur ouvert

Discuter à coeur ouvert

« Seul le cœur sait trouver ce qui est précieux.»

Dostoïevski

Imaginez le début d’une relation. Vous étiez chacun dans une barque et très vite vous ne faites qu’un dans la même barque. Le temps s’en mêlant, la routine s’installant, les enfants arrivant vous finissez par vous perdre et vous réalisez que non seulement vous n’êtes plus dans la même barque, mais que chacun navigue sur une rivière différente !

À ce point, vous avez trois possibilités. La première est que vous vous en rendez compte tous les deux et vous avez une envie urgente de redresser la barre. La deuxième et que l’un est prêt à sauver son couple, mais l’autre ne sait pas, n’est pas certain ou tout simplement ne veut plus. La troisième possibilité vous décidez de laisser tomber, c’est la fin de votre histoire.

Ne soyez pas triste de ces mots que vous venez de lire, l’important c’est d’en être conscient !

Trouver le courage

Cela prend du courage de réaliser que son couple bat de l’aile. Si vous avez l’impression que vous vivez avec un colocataire, si la communication est manquante, les moments de complicité et de moments intimes sont inexistants, si vous sentez que vous êtes dans une routine et surtout si tout ce que je viens de vous dire vous pèse, il est temps de vous réveiller si vous aspirez à autre chose.

Que faire ?

Dans cet article, je vous donne les étapes si vous voulez sauver votre couple :

1- En parler : trouvez un bon moment et parlez avec votre conjoint.

2- Ne pas accuser : lorsque vous lui parlerez ne l’accusez pas. Exemple : TU ne fais pas attention à moi, TU ne m’aides pas. Parlez-lui de vous, de ce qu’il vous manque dans votre relation, de la manière dont vous vous sentez. Il se pourrait que votre conjoint aussi ressente la même chose et sera très content de vous en faire part aussi.

3- Écouter : écouter sans dire les mots suivants : OUI, MAIS…car vous êtes dans l’égo. Si vous sentez les émotions monter, n’avancez pas plus dans la discussion.

4- Trouver des solutions : ensemble, trouvez des solutions.

Une relation se bâtit et se construit. Des fois les fondations ont été tellement vite construites que l’on ne sait plus ce qui nous relie à l’autre. Prenez le temps ensemble de vous redécouvrir. Une fois que la barque prend son air d’allée, veillez à ce que vous continuez à communiquer, car en vieillissant les objectifs et les besoins changent.

Avec tout mon amour.

Crédit photo : Pixabay

par Zarah Issany

Formatrice agréée, co-auteure du livre La Puissance des mots en affaires (2020), consultante experte à EntreChefs PME, enseignante en Lancement d’entreprise, conférencière et coach, Zarah...

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