Comment identifier sa blessure d'âme ?

Citation Comment identifier la blessure d’âme qui domine votre vie ?

Comment identifier la blessure d’âme qui domine votre vie ?

Depuis la sortie du livre best-seller de Lise Bourbeau, « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même », nous avons pu découvrir 5 blessures d’âme. Ces blessures d’âme sont des douleurs émotionnelles que nous avons vécu enfant et qui perdurent une fois adulte.

Voici quelles sont ces blessures d’âme dans l’ordre d’arrivée dans notre vie :

  • Le rejet
  • L’abandon
  • L’humiliation
  • La trahison
  • L’injustice

Il est important de découvrir votre ou vos blessures d’âme car celles-ci vont influencer tous les domaines de votre vie (familiale, amoureux, professionnel, santé, financier …). Mais surtout, elles vont vous faire revivre votre douleur d’enfant de manière répétitive.

Afin d’y échapper nous avons créé des masques lorsque nous étions enfants. Ces masques deviennent avec les années des prisons invisibles avec lesquels nous allons nous refermer sur nous-mêmes, nous sentir déprimées, malchanceux, dépendants, critiques …

Sans le savoir, nous allons être nos propres bourreaux rejouant les mêmes drames de notre enfance. Découvrir sa blessure d’âme qui domine notre vie est le premier pas vers sa guérison.

On peut poser de la compréhension sur pourquoi nous revivons toujours les mêmes situations qui nous font tant souffrir. Découvrir la part de notre ego qui nous blesse et pouvoir ainsi en sortir. Et surtout, commencer un travail de libération avec notre petite fille ou petit garçon intérieur.

Les 5 blessures d'âme

 Comment reconnaitre sa blessure d’âme ?

Découvrons ensemble comment reconnaitre sa blessure d’âme. Pour chaque blessure d’âme, je vais vous donner les comportements, les plus grandes peurs et le masque que l’on porte. Ce sera celle dans laquelle vous vous reconnaissez le plus qui sera sûrement votre blessure d’âme dominante.

Lblessure d‘âme du rejet :

  • Je préfère m’isoler, j’ai l’impression d’être de trop ou transparente en groupe.
  • Je me pose des questions existentielles. Pourquoi j’existe, ma mission…
  • Je me réfugie dans l’imaginaire, la spiritualité. Je trouve le monde cruel.
  • J’ai du mal a être dans les taches quotidiennes, la matière, l’administratif…
  • Je me sous-estime, je me sens indigne d’amour et les compliments me mettent mal à l’aise.
  • J’ai peur de perdre le contrôle, de paniquer, de ne pas être à la hauteur ou perdre mes moyens.

Ma plus grande peur est la panique, perdre le contrôle.

Mon masque est le fuyant. Lorsque je suis dans des situations qui me font peur, je prends la fuite.

La blessure d’âme de l’abandon :

  • Je ressens de la tristesse sans raison.
  • J’ai peur d’être seule, j’attire des relations dans lesquelles je ne m’épanouis pas.
  • J’ai besoin d’être rassurée, de me sentir aimée mais je ne le suis jamais.
  • Mon aspiration est un amour fusionnel mais je me retrouve dans la dépendance.
  • Je me sous-estime, je me sens indigne d’amour et je recherche les marques d’affections mais cela ne suffit jamais.
  • J’attire l’attention des autres avec mes problèmes, mes drames.

Ma plus grande peur est la solitude. Me retrouver seule et abandonnée.

Mon masque est le dépendant. Je suis dépendante des personnes autour de moi, de mon amoureux, parents, amies …

La blessure d’âme de l’humiliation :

  • J’utilise l’humour, l’auto-dérision pour me critiquer et empêcher les autres de le faire.
  • Je ressens de la honte, du dégout envers moi-même.
  • J’ai l’impression de n’avoir aucune valeur.
  • Je suis toujours pour les autres, la sauveuse, la bonne copine.
  • Je culpabilise et j’ai honte lorsque je me fais plaisir.
  • Je suis maladroite et attire les situations dans lesquelles je vais me faire honte.

Ma plus grande peur la liberté. Si je suis libre de mes actes, je crains de faire des choses honteuses.

Mon masque le masochiste. Je me fais mal moi-même afin de ne pas laisser les autres le faire (autocritique, faible estime, comportements destructeurs…)

La blessure d’âme de Trahison:

  • J’ai des explosions de colère soudaines lorsque quelque chose n’est pas comme je le souhaite.
  • Je ne fais jamais confiance. Je suis souvent déçue par les autres.
  • Je n’arrive pas à déléguer car je refais derrière si ce n’est pas comme je le souhaite.
  • Je souffre de stress, de burnout car je m’impose trop de pressions.
  • Je manipule pour arriver à mes fins ou pour avoir raison. C’est plus fort que moi !
  • Je suis perfectionniste, j’ai besoin que tout soit parfait quitte à y passer des heures.

Ma plus grande peur la séparation ou le reniement. Je vis comme une trahison lorsque je suis quittée ou reniée.

Mon masque le contrôlant. J’ai besoin de tout contrôler, tout prévoir car je ne fais pas confiance et cela me rassure de ne compter que sur moi-même.

La blessure de l’injustice :

  • Je suis débrouillarde et indépendante, travailleuse.
  • Je ne supporte pas l’autorité, l’abus de pouvoir, le totalitarisme.
  • Je suis rebelle et prête à me battre afin de ne pas être soumise ou prisonnière.
  • Je culpabilise lorsque je me fais plaisir ou prends du temps pour moi.
  • Je suis coupée de mes émotions et de mon corps !
  • Je ne demande jamais d’aide.

Ma plus grande peur la froideur. Je vis très mal les personnes qui peuvent devenir froide avec moi.

Mon masque est le rigide. Je ne me laisse aucune souplesse, plaisir je suis très exigeante envers moi-même.

Avec chaque description de ces blessures d’âme, avez-vous découvert la vôtre ?

Si vous souhaitez en savoir plus, j’ai préparé une vidéo offerte avec le test. Dans celle-ci vous pourrez connaitre quel est le projet de votre âme derrière chaque blessure.


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Ces blessures d’âme ne sont pas une fatalité, au contraire elles comportent chacune des trésors lorsqu’elles sont guéries. Vous pouvez vous libérer de la douleur émotionnelle d’enfance et retrouver une vie authentique sans répétitions de schémas douloureux et vous reliez à votre joie de vivre.

Si vous en ressentez l’appel c’est que vous êtes prêtes à vous libérer du passé, de vos peurs et de vos masques.

Chaleureusement,

Jessie Birra
Clespirituelles.com

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