Le moment présent désigne ce qui se tient entre le passé et l’avenir : l’instant immédiat. Vivre l’instant présent garantirait une vie satisfaisante par opposition à « vivre dans le passé » ou « s’inquiéter de l’avenir ». On trouve également l’expression « ici et maintenant ».
J’ai trouvé une petite vidéo presque subliminale sur YouTube sur le moment présent. Fermez les yeux, montez le volume et soyez dans le moment présent « ici et maintenant »