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Atteindre ses objectifs avec les habitudes de vie

La motivation vous sert de départ mais c’est l’habitude qui vous fait continuer!

Les habitudes façonnent une grande partie de nos vies et se sont souvent elles qui différencient ceux qui abandonnent leur projets de ceux qui réalisent leurs rêves.

Mais comment se débarrasser des mauvaises habitudes qui vous freinent dans l’atteinte de vos objectifs, et à l’inverse comment créer des habitudes qui vous seront bénéfiques au long terme?