Comment faire face à votre partenaire amoureux toxique ?

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Comment faire face à votre partenaire amoureux toxique ?

Faites le point

Est-ce qu’il (elle) fait ressortir le meilleur de vous ?

Etes-vous une éponge de sa négativité ?

Est-ce qu’il (elle) vous fait vous sentir mal ?

Est-ce qu’il (elle) vous culpabilise ?

N’essayez pas de contrôler

Vous ne pouvez pas contrôler une personne toxique. Votre partenaire est amoureux (se) uniquement si il (elle) vous affecte négativement.

Votre partenaire amoureux (se) peut être colérique ou négatif (ve).

Apprenez à ne pas vous laisser affecter. Votre manière de voir les choses est juste différentes.

Faites preuve d’empathie

Posez-vous la question si votre partenaire amoureux vit quelque chose de difficile ? A-t-il (elle) des problèmes professionnels ? avec sa famille ?

Acceptez qu’il (elle) vit des moments difficiles. Apprenez à le comprendre. L’empathie est importante dans le couple.

Éliminez la négativité

Quand votre partenaire amoureux (se) vous dit des choses négatives, arrêtez d’y prêter attention. Apprenez à détourner le sujet de la conversation. Focalisez-vous aux choses positives qu’il (elle) vous avait dit lors d’une autre conversation.

Mettre fin à votre relation

Si votre partenaire amoureux (se) vous affecte moralement et à votre bien-être avec sa négativité. Mettez fin à votre couple. Vous ne pouvez pas le (la) changer. Plus vous allez durer dans cette relation, plus la relation va être difficile.


N’hésitez pas à venir consulter mon site www.virginiemasclaux.com ou www.virginiemedium.com ou me suivre sur mes différents comptes sociaux ci-dessous.

Virginie MASCLAUX
Médium – Coach et experte en relation de couple

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