Pervers narcissique : comment prendre en compte vos émotions
Comment prendre en compte vos émotions dans une relation avec un pervers narcissique ? Dans cette vidéo, je partage les conseils suivants :
Vos émotions et vos besoins
Dans une relation amoureuse avec le pervers narcissique, vos émotions et envies ne sont pas pris en compte. Parfois son hostilité pourra vous blesser mais il ne s’excuse pas pour autant.
Il aura toujours besoin que vous passiez les siens avant les vôtres.
Evaluer le temps dont vous disposez pour vous-même
Le pervers narcissique vous prendra beaucoup de votre temps et de votre énergie.
Avez-vous assez de temps pour vous-même ?
Pratiquez-vous vos propres passions, activités… ?
Passez vous du temps seule avec votre famille, vos amis ?
Le centre du monde
Pour le pervers narcissique vous devez faire les choses comme lui en les pensant, les faisant… Il a besoin que votre énergie soit dépensée pour lui en priorité. Il vous mettra la pression pour le satisfaire. Par moment, il fera vous sentir coupable.
Ressentir vos propres émotions
Le pervers narcissique est uniquement dans l’ego. Il a besoin de tout contrôler même vos sentiments. Il peut vous sentir de la honte et de la culpabilité vis-à-vis de vos besoins et envies.
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Virginie MASCLAUX
Médium – Coach et experte en relation de couple
