Comment passer à l’action ? La règle des 5 secondes

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Comment arrêter de procrastiner ? Comment passer à l’action pour atteindre ses buts ? Qu’est- ce que c’est que la règle des 5 secondes de Mel Robbins et est-ce que ça marche?

Lorsque tu as un projet comme :
– Apprendre une langue
– Devenir indépendant 
– Trouver du travail
– Changer de silhouette
– Te mettre en couple
– Obtenir un meilleur poste dans ton entreprise

Et que tu aimerais avancer vers la réalisation de cet objectif, et que tu sais quelles actions il « faudrait » mettre en place, mais que tu as du mal à les mettre en place ces actions concrètement, ou que tu as tendance à les remettre au lendemain, cette vidéo va t’intéresser!

« Ce qui nous empêche de réaliser nos rêves, ce sont les minutes, les heures, les jours, les mois, les années qu’on passer à PENSER à changer de vie au lieu
d’A-G-I-R ! » 🎯