Comment se détacher du regard des autres

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Comment se détacher du regard des autres

Comment se libérer du regard des autres ? Comment dépasser cette peur du jugement afin de faire ce que tu as envie sans te préoccuper de ce que les autres pensent?

Nous sommes tous touché par la peur du jugement des autres à certains moments. On se laisse intimider par ce que les autres pensent de nous, parfois au moment de prendre la parole en public, au moment d’aborder quelqu’un ou de séduire quelqu’un ou de se déhancher sur la piste de danse. Mais on peut aussi être confronté par la peur de se faire juger lorsqu’on décide de changer de vie, de de changer de carrière ou de style de vie.

On ne peut pas contrôler le regard des autres et les jugements de notre entourage, cependant on peut choisir la place que ça prend dans nos vie, et si on se laisse affecter, ou non, par les critiques et les jugements.

par Samantha Hügli

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