Être heureux après l’Inceste, ça s’apprend !

Être heureux ça s’apprend lorsque l’on a vécu un traumatisme.

J’ai appris pas à pas à être dans l’amour, à m’aimer en acceptant mon vécu et en arrêtant de le subir.

J’ai appris à être fière de moi et notamment du chemin parcouru, une traversée de la vie en solitaire, n’ayant pas la famille comme repli.

J’ai appris à compter sur moi et à oser les sauts dans l’inconnu en écoutant mon cœur.

J’ai intégré que la vie était une suite d’expériences et que je pouvais être heureuse en étant dans le plaisir, la joie. J’ai appris à jouer, à m’amuser des moments qui m’étaient offerts pour petit à petit rentrer dans un cercle vertueux.

J’ai suivi mon cœur pour me libérer des émotions lourdes telles que la colère et la tristesse pour laisser de plus en plus de place à la joie pour être heureuse.

J’ai appris à tout me donner pour être la plus grande ressource de moi-même et disponible pour les autres.

J’ai appris à cultiver mon jardin intérieur pour semer les graines qui me font du bien, prendre le temps de les nourrir, les arroser pour que les moments où je suis heureuse grandissent, se multiplient.

J’ai arrêté d’être dans l’attente d’un avenir meilleur, d’attendre que ça vienne de l’extérieur. Je pose l’intention et je lâche prise pour apprécier les cadeaux miraculeux de la vie !

Je ne suis plus victime, je considère mon passé comme source d’enseignements qui m’a permis de développer des compréhensions, des capacités.

Je ne suis plus un objet sous emprise, je suis un humain avec des sensations qui me rendent vivante.

Je suis heureuse lorsque :

• je suis en joie dans mes relations, que je me sens tolérante envers les autres.
• je suis dans le sentiment de profiter des instants de vie.
• je fais ce qui me correspond et non pas en fonction des autres.
• j’apprécie ce que je suis, ce que je fais, que je trouve l’équilibre qui me correspond.

Être heureux après l’inceste, c’est possible !

Le module 2 « S’aligner à ses besoins » reconnecte à soi même

Le module 4 « Réintégrer sa dignité » vous accompagne pour être fier de vous même

Le module 5 vous guide pour vous nourrir de joie et de plaisir

Le module 6 est une ouverture pour rentrer en relation, aller à la rencontre de l’autre pour vivre la joie du partage et se sentir heureux.

Vous sentez l’appel, c’est avec plaisir que nous vous retrouvons sur le parcours d’accompagnement en ligne !

Vivre dans la bienveillance, la joie et le plaisir après l’inceste.

De tout cœur

Sandrine